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家庭教育指导师2025《青春期亲子沟通》专项专项卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.青春期孩子独立性增强的主要表现之一是（）。

A.愿意无条件听从父母安排

B.开始有自己的想法和主见，并希望得到尊重

C.对父母完全封闭内心世界

D.经济上完全依赖父母

2.在亲子沟通中，“我信息”表达方式的核心是（）。

A.指责孩子的具体行为及其造成的负面影响

B.描述孩子的行为以及自己的感受和需求

C.告诉孩子应该怎么做

D.高度评价孩子的某个方面

3.青春期孩子情绪波动较大的主要原因之一是（）。

A.自我意识尚未发展成熟

B.记忆力显著下降

C.大脑前额叶皮层功能尚未完全发育成熟

D.身体发育特别缓慢

4.当孩子与父母发生激烈争吵时，以下哪种做法通常不推荐？（）

A.立即停止争吵，暂时冷静

B.在情绪激动时进行讲道理

C.给彼此一些空间，缓和气氛

D.尝试理解孩子行为背后的情绪和需求

5.以下哪项不属于青春期亲子沟通中常见的障碍？（）

A.代沟

B.沟通渠道单一

C.父母的权威性下降

D.孩子学习成绩优秀

6.“积极倾听”在亲子沟通中的关键在于（）。

A.边听边评判

B.全神贯注，理解对方感受

C.尽快给出自己的建议

D.不断打断孩子以表明自己更懂

7.青春期亲子关系出现问题的预警信号可能包括（）。

A.孩子与父母交流增多

B.孩子开始有自己的朋友圈

C.孩子出现情绪低落、沉默寡言或叛逆行为

D.孩子成绩稳步提升

8.建立积极健康的亲子关系的基础是（）。

A.父母对孩子的绝对控制

B.尊重、信任和理解

C.时刻监督孩子的行动

D.以物质奖励为主

9.针对青春期孩子沉迷网络游戏的问题，父母更有效的做法是（）。

A.破坏孩子的电脑或手机

B.与孩子共同制定游戏时间管理计划

C.威胁孩子如果再玩游戏就减少零花钱

D.完全禁止孩子接触任何游戏

10.家庭教育指导师在指导家长进行青春期亲子沟通时，通常会强调（）。

A.保持父母无条件的正确性

B.理解孩子的独立性是发展的正常阶段

C.强制孩子服从父母安排

D.只关注孩子的学习成绩

二、简答题（每题5分，共20分）

1.简述青春期亲子沟通中“共情”的重要性。

2.列举至少三种青春期亲子沟通中常用的有效技巧。

3.家庭环境因素如何影响青春期亲子沟通？

4.简述当父母与青春期孩子发生冲突后，如何进行有效和解。

三、论述题（10分）

结合当前社会背景，论述家庭教育指导师在提升青春期亲子沟通质量方面可以扮演哪些角色，并提供相应的建议或方法。

四、案例分析题（30分）

小明是一名初中二年级学生，最近一年来，他变得越来越沉默寡言，经常把自己关在房间里，不愿意和父母交流。父母尝试和他谈心，但他总是敷衍了事，或者干脆不说话。有时候，因为一点小事（比如房间没收拾好），他就会和父母争吵，语气也很冲。父母感到非常困惑和沮丧，觉得儿子好像变了一个人，以前虽然也有自己的想法，但沟通起来还是比较顺畅的。他们担心小明是不是遇到了什么问题，但又不知道该如何与他沟通。作为家庭教育指导师，请分析小明父母在沟通中可能存在的问题，并提出具体的沟通建议和指导方案。

试卷答案

一、选择题

1.B

2.B

3.C

4.B

5.D

6.B

7.C

8.B

9.B

10.B

二、简答题

1.共情的重要性：

*共情能够让父母尝试站在孩子的角度思考问题，理解孩子的感受、需求和动机，即使不完全同意孩子的观点或行为，也能减少误解和评判。

*理解和接纳孩子的情绪，特别是负面情绪，能让孩子感到被尊重和关心，从而更愿意敞开心扉，建立信任。

*共情有助于父母更准确地把握问题的核心，而不是仅仅停留在表面行为，从而提供更有效的支持和引导。

*有助于缓和紧张的亲子关系，营造更加温暖、和谐的家庭沟通氛围。

2.有效的沟通技巧：

*积极倾听：全神贯注地听孩子讲话，不随意打断，通过点头、眼神交流、复述等方式表示自己在听，并尝试理解孩子话语背后的情绪和意图。

*使用“我信息”而非“你信息”：表达自己的感受