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2026年小学学校近视防控工作方案

为全面贯彻落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控光明行动工作方案》等文件精神，坚持“健康第一”教育理念，切实降低学生近视发生率，促进学生身心健康全面发展，结合本校实际情况，制定2026年近视防控工作实施方案如下。

一、工作目标

以“预防为主、防控结合、综合干预”为原则，通过全年系统干预，实现以下具体目标：至2026年底，全校学生总体近视率较2025年下降2个百分点以上，新发近视率控制在8%以内；其中一年级至三年级（低年级）新发近视率低于5%，四年级至五年级（中年级）低于8%，六年级（毕业班）低于10%；全校学生每日户外活动时间达标率100%，正确读写姿势养成率提升至90%以上，家长近视防控知识知晓率达95%，视力异常学生规范随访干预率100%。

二、重点任务与具体措施

（一）优化视觉环境，筑牢物理防护基础

1.教室采光照明达标管理：严格按照《中小学校教室采光和照明卫生标准》（GB7793-2010）要求，每学期开学前委托专业机构对教室照明进行全面检测，确保课桌面平均照度不低于300勒克斯，黑板平均照度不低于500勒克斯，照度均匀度不低于0.7。对检测不合格的教室，3个工作日内完成灯具更换或线路调试，重点区域（如第一排、最后一排课桌）增设辅助照明设备。建立照明设施巡查制度，由后勤部门每周检查1次开关、灯具状态，及时维修损坏设备。

2.课桌椅个性化适配：依据《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T3976-2014），为学生配备可调节高度的课桌椅。每学期开学初组织班主任、体育教师联合测量学生身高，按照“身高-桌号”对应表为学生调整课桌椅高度，确保桌缘与肘高、椅面与大腿长比例符合标准。对身高增长较快的学生（学期内增长超过5厘米），实行“动态调整”，由家长提交申请后3个工作日内完成调整。

3.教学载体规范使用：严格控制电子屏使用时长，每节课使用电子白板、投影仪等设备的时间不超过15分钟，单日累计不超过1小时；使用时调整屏幕亮度至“护眼模式”，确保屏幕亮度与教室照明亮度差不超过3:1。黑板采用亚光材质，定期清洁维护，避免反光；板书字体大小适中（汉字高度不小于5厘米），颜色对比鲜明（黑底白字或绿底白字）。

（二）规范用眼行为，培养健康生活习惯

1.课堂用眼行为精准干预：全面落实“一拳一尺一寸”（胸离桌一拳、眼离书一尺、手离笔尖一寸）护眼要求，每节课前2分钟由任课教师带领学生做“姿势自查”：双脚平放地面、背部挺直、书本与桌面呈30-45度角。建立“课堂用眼监督岗”，每节课安排2名学生担任“护眼小卫士”，实时提醒坐姿不规范的同学；班主任每周汇总监督记录，对连续3次提醒仍未改正的学生，联合家长制定“矫正计划”，配备坐姿矫正器辅助训练。

2.课后用眼负荷科学管控：严格执行“小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟”的规定，推广实践性、体验性作业（如观察植物生长、记录家庭运动时间），减少长时间近距离用眼。建立“作业公示制度”，每日通过班级群公示作业内容与预计完成时间，接受家长监督；对超量布置作业的教师，纳入教学常规考核扣分项。

3.户外活动刚性保障：落实“每日1小时阳光体育活动”要求，大课间安排30分钟全校集体活动（如广播操、校园操、趣味体能游戏），下午课后服务时段安排30分钟自由活动（如跳绳、踢毽子、篮球等）。雨天或极端天气时，利用体育馆开展室内运动（如瑜伽、亲子互动游戏），确保活动时间不减、质量不降。建立“户外活动打卡制度”，通过班级积分墙记录学生参与情况，每月评选“运动小达人”，给予校级表彰。

（三）深化健康教育，构建全员防控网络

1.课程化知识普及：将近视防控纳入校本健康课程，每学期安排4课时专题教学（低年级以“护眼儿歌”“情景游戏”为主，中高年级以“眼球结构”“近视危害”“防控方法”为重点）。联合科学、生物学科教师开发“眼睛的秘密”系列实验课（如用凸透镜模拟近视成像、用纸片制作简易视力表），通过动手操作增强知识理解。

2.家校协同教育：每学期组织2次家长近视防控专题培训（春季聚焦“假期用眼管理”，秋季聚焦“电子产品使用规范”），邀请眼科医生、教育专家现场授课，发放《家庭护眼指导手册》（包含“20-20-20”用眼法则、家庭照明调整指南、儿童电子产品使用时间建议等内容）。建立“家长护眼打卡群”，每日推送1条护眼小贴士（如“晚餐多吃胡萝卜”“睡前热敷眼睛”），鼓励家长分享家庭护眼经验，每月评选“最美护眼家庭”。

3.校园文化浸润：在教学楼走廊、班级图书角设置“护眼知识墙”，定期更新近视防控漫画、学生护眼日记、视力健康数据（脱敏处理后）；开展“视力健康主题月”活动