健康心灵平衡测试及答案指南.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

健康心灵平衡测试及答案指南

健康心灵平衡测试（中国文化背景）

一、单选题（每题2分，共10题）

1.中国传统养生观念中，“中庸”最能体现的心理状态是？

A.持续亢奋

B.适度平和

C.极端压抑

D.偏执狂躁

2.在《黄帝内经》中，“七情致病”不包括以下哪项？

A.喜

B.怒

C.忧

D.亢

3.中国式“关系”对心理健康的影响中，以下说法最准确的是？

A.过度依赖他人导致自我模糊

B.独立自主更易获得心理平衡

C.长辈权威压制个人情感

D.同辈支持完全取代家庭功能

4.“面子”文化对个体心理暗示的典型表现是？

A.压抑真实需求

B.过度追求完美

C.逃避责任

D.增强抗压能力

5.“阴阳失衡”在心理学投射中可能对应？

A.情绪两极化

B.性格内向

C.依赖症

D.创造力过剩

二、多选题（每题3分，共5题）

6.中国传统文化中调节心理压力的途径包括？

A.道家“无为”

B.佛教“禅修”

C.儒家“中庸”

D.中医“情志疗法”

E.现代心理咨询

7.“孝道”文化对心理健康的双重影响是？

A.增强家庭凝聚力

B.可能导致过度内疚

C.促进亲代代际传承

D.削弱个人边界

E.提升社会信任度

8.中国式职场人际关系中，心理压力主要来源于？

A.命令-服从结构

B.“人情”与“规则”冲突

C.群体竞争压力

D.长期加班文化

E.奖惩不透明

9.传统节日对心理调节的积极作用体现在？

A.强化集体认同

B.提供情感宣泄渠道

C.延迟现实焦虑

D.减少孤独感

E.增加社交成本

10.“集体主义”心理防御机制常见表现是？

A.过度从众

B.隐瞒个人需求

C.以团队名义逃避责任

D.压抑个人成就

E.强化群体荣誉感

三、判断题（每题1分，共10题）

11.中国人普遍存在“家丑不可外扬”的心理防御（正确/错误）

12.中医“上火”理论与焦虑症症状存在对应关系（正确/错误）

13.传统“忍”文化长期实践会提升心理韧性（正确/错误）

14.“关系”文化中，心理支持主要来源于同辈群体（正确/错误）

15.“面子”冲突常通过间接方式解决，属于心理适应机制（正确/错误）

16.中国式“谦虚”表达与自卑心理存在正向关联（正确/错误）

17.“孝道”压力在独生子女家庭中表现更突出（正确/错误）

18.节假日过度聚会可能引发社交焦虑（正确/错误）

19.职场“人情世故”主要源于集体主义文化（正确/错误）

20.传统“天人合一”观念对现代人仍具心理调节价值（正确/错误）

四、简答题（每题5分，共4题）

21.简述“关系”文化对心理健康的双重影响机制。

22.结合传统文化，分析“面子”冲突的心理调适策略。

23.从心理学角度，解释传统节日对现代人心理健康的缓冲作用。

24.阐述中国式职场人际关系中的心理边界模糊现象及其影响。

五、论述题（每题10分，共2题）

25.结合中国文化特征，论述“集体主义”与心理健康的关系，并分析其现代转型困境。

26.从传统养生智慧出发，探讨现代心理压力的东方调适路径，并提出可行性建议。

答案及解析

一、单选题答案

1.B

解析：中国哲学中“中庸”强调“过犹不及”，对应现代心理学中的“情绪调节阈值”，过度或压抑均不利健康。

2.D

解析：《黄帝内经》七情致病指“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，亢为现代心理学新概念。

3.A

解析：中国文化中“关系”依赖易导致“自我客体化”，符合心理学“去中心化”理论。

4.A

解析：“面子”文化要求个体压抑真实需求以符合社会期待，符合“心理防御”机制中的压抑理论。

5.A

解析：中医阴阳失衡与心理学情绪两极化（如躁郁症）存在概念对应性。

二、多选题答案

6.ABDE

解析：道家“无为”对应超我抑制，佛教禅修为正念疗法，中医情志疗法源于五行理论，现代心理咨询为跨文化整合。

7.ABD

解析：孝道强化家庭凝聚力但可能引发亲代代际冲突，削弱个人边界，符合文化心理学“自我-集体”张力理论。

8.ABCD

解析：中国职场权力结构、人情规则冲突、群体竞争及加班文化均符合“集体主义下的权力压力”模型。

9.ABDE

解析：传统节日通过仪式强化集体认同，提供情感宣泄渠道，延迟焦虑，减少孤独感，但社交成本理论未体现。

10.ABCD

解析：集体主义下个体常压抑需求、以团队名义逃避责任，符合“群体认同”防御机制理论。

三、判断题答案

11.正确

解析：符合中国文化“家丑”叙事逻辑，符合社会心理学“污名化”理论。

12.正确

解析：中医“上火”症状（如心烦失眠）与焦虑症症状符合“文化概念对应”模型。

13.错误

解析：长期压抑符合心理学“防御失效”