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儿童健康成长路上的肥胖问题知识测试与解答

一、单选题（每题3分，共20题）

说明：下列每题只有一个正确答案。

1.我国儿童肥胖筛查标准中，根据年龄和性别，体重超过同年龄、同性别正常儿童体重多少以上可诊断为肥胖？

A.20%

B.25%

C.30%

D.35%

2.导致儿童肥胖的最主要原因是？

A.遗传因素

B.缺乏运动

C.饮食不均衡

D.睡眠不足

3.儿童肥胖对生长发育的主要影响不包括？

A.心血管疾病风险增加

B.骨骼发育正常

C.糖尿病风险升高

D.生长发育迟缓

4.以下哪种食物属于高热量、低营养密度的食物？

A.全麦面包

B.水果蔬菜

C.炸鸡排

D.鸡蛋

5.儿童肥胖干预中，家长最应该关注的行为是？

A.强制节食

B.控制零食摄入

C.睡眠时间延长

D.增加运动量

6.儿童肥胖的早期信号不包括？

A.体重增长过快

B.皮肤褶皱增多

C.便秘明显改善

D.活动能力下降

7.肥胖儿童进行运动干预时，每次运动时间建议控制在？

A.10分钟

B.20-30分钟

C.60分钟

D.90分钟

8.儿童肥胖对心理健康的主要影响是？

A.智商下降

B.自卑心理

C.视力模糊

D.听力下降

9.以下哪种行为最容易导致儿童肥胖？

A.用餐定时定量

B.经常吃宵夜

C.多喝水

D.餐前散步

10.儿童肥胖的药物治疗主要适用于？

A.所有肥胖儿童

B.超重且合并并发症的儿童

C.所有超重儿童

D.缺乏运动儿童

11.儿童肥胖的筛查工具不包括？

A.身高体重表

B.BMI指数

C.体脂率测量

D.腰围测量

12.儿童肥胖的家族遗传倾向中，父母一方肥胖，子女肥胖风险是？

A.10%

B.30%

C.50%

D.70%

13.儿童肥胖的常见并发症不包括？

A.高血压

B.哮喘

C.青春期提前

D.佝偻病

14.儿童肥胖的饮食干预中，最关键的是？

A.减少主食摄入

B.增加蛋白质摄入

C.控制高糖高脂食物

D.晚餐吃得越少越好

15.儿童肥胖的体重管理目标中，每年体重下降速度建议控制在？

A.5%以下

B.5%-10%

C.10%-15%

D.15%以上

16.儿童肥胖的“隐性饥饿”现象是指？

A.体重超标但营养不良

B.体重正常但营养不足

C.食欲亢进但体重不增

D.运动量不足但体重不增

17.儿童肥胖的长期干预中，家长最应该坚持的是？

A.短期快速减肥

B.持续的健康生活方式

C.药物辅助减肥

D.减少户外活动

18.儿童肥胖的常见诱因中，不包括？

A.饮食结构不合理

B.视屏时间过长

C.睡眠充足

D.家族遗传

19.儿童肥胖的体重管理中，最容易被忽视的因素是？

A.饮食习惯

B.运动量

C.睡眠质量

D.家长态度

20.儿童肥胖的筛查频率建议？

A.每月一次

B.每季度一次

C.每半年一次

D.每年一次

二、多选题（每题4分，共10题）

说明：下列每题有多个正确答案，错选、漏选均不得分。

1.儿童肥胖的常见饮食因素包括？

A.高糖饮料摄入

B.零食过量

C.主食摄入不足

D.蔬菜水果不足

2.儿童肥胖的干预措施包括？

A.饮食调整

B.运动干预

C.药物治疗

D.心理疏导

3.儿童肥胖的短期危害包括？

A.活动能力下降

B.心血管疾病风险增加

C.生长发育迟缓

D.代谢综合征风险升高

4.儿童肥胖的长期危害包括？

A.糖尿病

B.高血压

C.心脏病

D.肥胖症伴随终身

5.儿童肥胖的筛查指标包括？

A.BMI指数

B.腰围

C.体脂率

D.皮肤褶皱厚度

6.儿童肥胖的常见诱因包括？

A.饮食结构不合理

B.视屏时间过长

C.缺乏运动

D.家族遗传

7.儿童肥胖的饮食干预中，建议增加的食物包括？

A.全谷物

B.蛋白质

C.低脂乳制品

D.高糖加工食品

8.儿童肥胖的运动干预中，适合的运动方式包括？

A.快走

B.游泳

C.骑自行车

D.游戏类运动

9.儿童肥胖的心理干预中，家长应注意？

A.避免体罚

B.增强自信

C.鼓励参与集体活动

D.强制节食

10.儿童肥胖的预防措施包括？

A.合理膳食

B.规律作息

C.增加运动

D.家族遗传不可改变

三、判断题（每题2分，共10题）

说明：下列每题判断对错，对的打“√”，错的打“×”。

1.儿童肥胖完全由遗传因素导致。（×）

2.儿童肥胖的筛查标准与成人相同。（×）

3.儿童肥胖的饮食干预中，完全禁止高糖高脂食物。（×）

4.儿童肥胖的体重管理目标