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中班健康情绪小怪兽

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CONTENTS

目录

01

认识情绪小怪兽

02

情绪管理基础方法

03

教学活动设计要点

04

家长协作指导建议

05

情绪健康评估策略

06

教学资源整合方向

01

认识情绪小怪兽

情绪种类基础认知

愉快、轻松、舒畅等积极情绪体验。

开心

生气、愤怒、不满等负面情绪体验。

愤怒

伤心、难过、失落等负面情绪体验。

悲伤

恐惧、紧张、担忧等负面情绪体验。

害怕

红色

代表愤怒、危险、紧张等强烈情绪。

01

蓝色

代表平静、安逸、沉稳等温和情绪。

02

黄色

代表开心、快乐、兴奋等积极情绪。

03

黑色

代表悲伤、压抑、恐惧等消极情绪。

04

颜色与情绪对应关系

情绪表现特征解析

面部表情

情绪表现最为直接的方式，如开心时笑容满面，悲伤时泪流满面。

01

言语表达

情绪状态可以通过语言表达出来，如愤怒时大声喊叫，开心时欢声笑语。

02

身体姿势

身体姿态和动作也能传递情绪信息，如愤怒时挥手，开心时跳跃。

03

02

情绪管理基础方法

深呼吸放松练习

让孩子闭上眼睛，深吸一口气，感受气流进入身体，再缓缓呼出，有助于放松身心。

深呼吸技巧

定时进行

情境模拟

每天安排固定时间进行深呼吸练习，帮助孩子养成习惯，提高自我调节能力。

在紧张或激动时，引导孩子运用深呼吸技巧，缓解负面情绪。

情绪表达语言训练

教孩子学习描述情绪的词汇，如开心、难过、生气等，帮助他们准确表达内心感受。

词汇积累

通过示范和模仿，教孩子用“我感到……因为……”的句式来表达情绪，增强表达能力。

句式练习

通过角色扮演游戏，让孩子在模拟情境中练习情绪表达，提高实际应用能力。

角色扮演

安静角使用规则

陪伴引导

在孩子使用安静角时，家长要给予适当陪伴和引导，帮助孩子平复情绪。

03

告诉孩子安静角的使用规则，如进入时需保持安静、不能损坏物品等。

02

规则明确

安静角设立

在家中设立一个安静、舒适的角落，供孩子情绪失控时使用。

01

03

教学活动设计要点

情绪卡片互动游戏

情绪卡片设计

设计多张情绪卡片，每张卡片上绘制不同的情绪表情，如开心、生气、伤心、惊讶等，引导孩子认识不同的情绪。

卡片互动

情绪卡片分类

让孩子抽取一张情绪卡片，模仿卡片上的情绪表情，并尝试用语言表达该情绪，增强情绪识别能力。

让孩子将抽取的情绪卡片按照积极情绪和消极情绪进行分类，培养孩子的情绪管理能力。

1

2

3

绘画表达情绪活动

绘画材料准备

为孩子提供丰富的绘画材料，如画笔、颜料、纸张等，让他们自由选择。

01

绘画指导

引导孩子用绘画的方式表达自己的情绪，可以是具体的事情或抽象的感受，鼓励他们大胆创作。

02

绘画分享

让孩子们分享自己的绘画作品，并讲述画中的情绪故事，增强情绪表达和分享的能力。

03

情景模拟角色扮演

创设不同的情景，如家庭、学校、超市等，准备相应的角色服装和道具。

角色扮演准备

角色扮演过程

角色扮演总结

让孩子扮演不同的角色，体验不同角色在不同情景下的情绪变化，并尝试用适当的方式表达和处理情绪。

引导孩子回顾角色扮演的过程，分享自己的感受和经验，帮助他们更好地理解和应对各种情绪。

04

家长协作指导建议

家庭情绪延伸活动

情绪音乐感受

与孩子一起听不同风格的音乐，引导孩子用情绪词汇形容音乐带来的感受。

03

鼓励孩子用画笔描绘自己的情绪，通过色彩和线条表达内心感受。

02

情绪绘画创作

情绪角色扮演

让孩子扮演不同的情绪角色，如“开心小怪兽”、“伤心小怪兽”，通过表演加深对情绪的理解。

01

亲子沟通技巧示范

认真倾听孩子的情绪表达，给予积极的反馈，让孩子感受到被理解和尊重。

倾听与反馈

用温和的语气引导孩子认识情绪，鼓励孩子用语言描述自己的感受。

情绪引导

与孩子一起探讨解决问题的方法，帮助孩子学会如何有效应对负面情绪。

解决问题

情绪日记记录方法

记录时间情境

记录孩子情绪发生的时间、地点和情境，以便更好地了解孩子情绪变化的规律。

01

情绪描述记录

用简短的语句记录孩子的情绪描述，如“我很开心”、“我有点难过”等。

02

情绪调节过程

记录孩子从出现情绪到逐渐恢复平静的过程，包括使用了哪些方法或得到了哪些帮助。

03

05

情绪健康评估策略

日常观察记录要点

表情与肢体语言

情绪持续时间

情绪触发因素

情绪调节能力

观察孩子的面部表情、肢体动作以及声音，判断他们的情绪状态。

记录孩子情绪持续时间，以评估其情绪稳定性。

关注孩子产生情绪变化的触发因素，如环境变化、同伴互动等。

观察孩子面对不同情绪时的调节能力，包括自我安慰、寻求帮助等。

情绪主题作品分析

绘画作品

故事创作

手工制作

音乐与舞蹈

通过孩子的绘画内容，分析他们对情绪的表达和认知。

观察孩子在手工制作过程中的情绪变化，了解其情绪调节方式。

分析孩子创作的故