某橄榄球俱乐部青训选拔考核方案.doc

某橄榄球俱乐部青训选拔考核方案

一、总则

1.目的

本方案旨在建立科学、公正、全面的青训选拔考核体系，为俱乐部选拔出具有潜力的青少年橄榄球人才，为俱乐部的长远发展储备力量，同时推动青少年橄榄球运动的健康发展。

2.适用范围

本方案适用于所有报名参加本俱乐部青训选拔的青少年，年龄范围涵盖[具体年龄区间]。

3.考核原则

-公平公正：确保考核过程和结果不受任何主观因素干扰，对所有参选青少年一视同仁。

-全面科学：从身体素质、橄榄球专项技能、心理素质等多维度进行考核，运用科学合理的考核方法和标准。

-注重潜力：不仅关注当前的表现，更注重挖掘青少年在橄榄球运动方面的潜在能力和发展空间。

二、考核组织与流程

1.考核组织

-成立专门的考核小组，成员包括俱乐部资深教练、体能教练、心理专家等。考核小组负责制定考核方案、组织考核、评定成绩等工作。

-明确各成员职责，如资深教练负责专项技能考核，体能教练负责身体素质测试，心理专家负责心理素质评估等。

2.考核流程

-报名阶段：发布青训选拔通知，明确报名条件、时间、方式等信息。报名者需提交个人基本信息、健康证明等相关材料。

-资格审查：对报名者的材料进行审核，确定符合条件的参选人员名单，并通知其参加考核。

-考核阶段：按照既定的考核内容和标准，对参选青少年进行身体素质测试、专项技能考核和心理素质评估。

-成绩评定：考核小组根据各项考核成绩，综合评定参选人员的最终成绩，并确定入选名单。

-公示与通知：将入选名单进行公示，公示期为[X]个工作日。公示无异议后，通知入选者办理相关手续，正式加入青训营。

三、考核内容

1.身体素质测试

-速度测试：采用[具体测试方法，如30米、60米短跑]，记录青少年的跑步速度，考察其起跑速度、加速能力和反应速度。

-耐力测试：通过[具体测试项目，如1000米（男）、800米（女）长跑]，评估青少年的有氧耐力水平，了解其在长时间运动中的体能储备和恢复能力。

-力量测试：包括立定跳远、俯卧撑（男）、仰卧起坐（女）等项目，测定青少年的下肢力量、上肢力量和腰腹力量。

-灵敏性测试：运用[特定测试方法，如T字跑、折返跑等]，检测青少年的身体灵敏性和协调性，这对于在橄榄球比赛中快速变向、躲避对手等动作至关重要。

2.橄榄球专项技能考核

-基本技术

-传球：考察青少年的传球准确性、力度控制和传球姿势。设置不同距离和角度的传球目标，要求参选者进行原地传球和行进间传球测试。

-接球：通过抛球、传球等方式，测试青少年的接球稳定性、判断能力和手眼协调能力。包括单手接球、双手接球、高空接球等不同场景的考核。

-带球：让参选者在规定场地内进行带球前进、变向、变速等操作，评估其对球的控制能力、节奏感和身体平衡能力。

-战术理解与执行

-位置意识：通过理论讲解和实际演练，考察青少年对橄榄球场上各个位置的职责、任务和跑位要求的理解。

-团队战术配合：组织参选者进行小组对抗练习，观察其在团队比赛中与队友的配合意识、沟通能力以及对战术的执行情况。重点考核传球时机、跑位选择等方面。

-比赛能力：安排模拟比赛，观察青少年在实际比赛中的表现。评估其在比赛中的决策能力、应变能力、竞争意识和领导能力等。记录其得分、助攻、防守成功次数等数据作为参考。

3.心理素质评估

-自信心：通过面谈、观察在训练和比赛中的表现等方式，评估青少年对自己能力的信心程度，以及在面对困难和挫折时的自我肯定态度。

-意志力：在体能训练和比赛中观察青少年的坚持精神、克服困难的毅力以及在疲劳状态下的精神面貌。

-团队协作精神：通过团队训练和比赛活动，考察青少年与队友的合作意愿、沟通能力以及为团队利益牺牲个人利益的意识。

-情绪管理能力：观察青少年在比赛和训练中的情绪反应，评估其控制情绪、应对压力和保持良好心态的能力。

四、考核标准

1.身体素质测试标准

根据不同年龄段和性别，制定相应的身体素质测试评分标准。例如，在30米短跑中，[年龄段1]男生达到[X]秒及以内为优秀，[X+0.5]秒至[X+1]秒为良好，[X+1.1]秒至[X+1.5]秒为合格；女生相应标准为[具体时间区间]。其他项目也按照类似方式制定详细评分标准，确保成绩评定的科学性和准确性。

2.橄榄球专项技能考核标准

-基本技术：根据传球、接球、带球等动作的规范性、准确性和流畅性进行评分。例如，传球准确性以命中目