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高频精选：体育考研学硕真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学的研究对象是？

A.人体运动规律

B.人体生理功能

C.人体运动与生理功能的关系

D.运动技能形成规律

2.肌肉收缩的基本单位是？

A.肌纤维

B.肌小节

C.肌原纤维

D.肌动蛋白

3.有氧耐力主要取决于？

A.肺通气量

B.心输出量

C.肌肉利用氧的能力

D.最大摄氧量

4.运动性疲劳产生的主要原因是？

A.能量物质消耗

B.代谢产物堆积

C.中枢神经系统功能下降

D.以上都是

5.下列哪种营养素是人体最主要的供能物质？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

6.正常成年人安静时的心率范围是？

A.60-100次/分钟

B.50-90次/分钟

C.70-110次/分钟

D.80-120次/分钟

7.力量素质的分类不包括？

A.最大力量

B.相对力量

C.速度力量

D.耐力力量

8.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于？

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.以上都不是

9.运动训练的基本原则不包括？

A.循序渐进原则

B.系统性原则

C.个体差异性原则

D.娱乐性原则

10.下列哪种训练方法属于有氧训练？

A.间歇训练法

B.持续训练法

C.重复训练法

D.循环训练法

答案：1.C2.B3.D4.D5.C6.A7.D8.A9.D10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.人体的三大供能系统包括？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.无氧氧化系统

2.影响肌肉力量的因素有？

A.肌肉生理横断面积

B.肌纤维类型

C.神经系统调节

D.年龄和性别

3.运动技能的形成过程包括？

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

4.下列属于无氧运动的是？

A.短跑

B.举重

C.马拉松

D.游泳

5.运动训练的基本特点有？

A.训练目标的专一性与实现途径的多元性

B.竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性

C.运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性

D.不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性

6.身体素质包括？

A.力量素质

B.速度素质

C.耐力素质

D.灵敏素质

7.影响柔韧素质的因素有？

A.关节结构

B.肌肉、韧带组织的伸展性

C.神经系统的调节

D.温度

8.下列属于体育教学方法的是？

A.讲解法

B.示范法

C.分解练习法

D.游戏法

9.运动损伤的预防原则包括？

A.加强安全教育

B.做好准备活动

C.合理安排运动负荷

D.加强易伤部位训练

10.体育科学研究的基本程序包括？

A.选题

B.提出研究假设

C.研究设计

D.资料收集与整理

答案：1.ABC2.ABCD3.ABCD4.AB5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动生理学是研究人体运动时机能变化规律的科学。（）

2.肌肉收缩时，长度不变的收缩形式叫等长收缩。（）

3.无氧耐力主要取决于肌肉中糖无氧酵解能力。（）

4.运动性疲劳是一种生理现象，对运动训练无负面影响。（）

5.脂肪是人体唯一的储能物质。（）

6.心率越快，心输出量越大。（）

7.力量训练能增加肌肉体积，主要是因为肌纤维数量增加。（）

8.运动技能形成的自动化阶段，动作完成主要靠大脑皮质的无意识控制。（）

9.运动训练中，负荷越大，效果越好。（）

10.体育教学中，教师应重视学生的个体差异。（）

答案：1.√2.√3.√4.×5.×6.×7.×8.√9.×10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述有氧耐力的生理学基础。

答：有氧耐力取决于心肺功能和肌肉利用氧的能力。心肺功能强，能提供更多氧气；肌肉利用氧能力高，可有效氧化能源物质供能。

2.简述运动技能形成的分化阶段特点。

答：动作逐渐准确，不协调和多余动作减少，错误动作得到纠正，大脑皮质运动中枢兴奋和抑制逐渐集中。

3.简述力量素质训练的原则。

答：包括超负荷原则、专门性原则、系统性原则、合理顺序原则、训练与恢复相结合原则等。

4.简述体育教学中常用的教学方法。

答：有讲解法、示范法、分解练习法、完整练习法、游戏法、比赛法等，可根据教学内容和学生情况选择。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高运动员的无