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小学老师对“双减”政策的心得体会

本学期以来，随着《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担

和校外培训负担意见》，区局先后召开了几次“作业革命”分享

交流会。作为一名在职教师，我始终积极践行教育教改，对“双减”

有着自己体会，我认为“双减”政策坚持以学生为本，遵循教育规

律，重在发展学生身心健康，以运动和心理健康为主，好身体是

成功首要前提。

“双减”就是减轻学生作业负担，减轻家长焦虑心理和经济压

力，让教育回归课堂和学校。这对我们学校提出了新挑战。学校教

育是教育教学主阵地，课堂是学生获取知识主要源地。这就要求

我们提升课堂教学质量，确保学生在学校得到优质教育。我们是从

以下几个方面做：

一、精心备课，向四十分钟要质量

课堂是教学主阵地，使学生学习主要时间，因此课堂四十分

钟对学生来说非常重要，我们教师精心备课，课堂做到20+20方式

进行上课，20分钟新课讲授，20分钟学生练习时间，通过这半个

学期实践，我打破了传统满堂灌方式，发现学生学习效率高了，

比如数学中，在学习新知识后有20分钟练习时间，学生能在练习

中对新知识迅速得到巩固和提升，课堂教学效果好，还避免了学生课

后死记硬背，学生还能将课本上练习题在课堂上做完，一举三得,

大大提升了课堂效率。

二、精简业量，分层布置业

传统教学认为，多背多写就能会了，其实不然，我们在教学中

发现，学生成长发育中存在个体差异性，学生对所学知识也有着

自己不同理解。我们教师更应该尊重个体差异性，顺应学生发展,

不论什么形式，只要学生完成学习任务即可。有些学生在课堂就以掌

握所学知识点，就没有必要让孩子重复做反复写，分层布置作业可以

有效地保持孩子们学习热情，对自己即将要写作业充满挑战。比

如，在我们班数学本作业中，分为必做和选做作业，学生可以根据

自己实际情况选择适合自己作业，并鼓励学生逐步提升。

三、控业时间，严业批改

我们对每科作业的完成时间有所规定，一二年级不留书作业，

三至六年级要求语文作业完成时间不超过30分钟，数学作业完成时

间不超过20分钟，英语科学作业完成时间不超过10分钟，每天作业

总量控制在一个小时内，作为一名数学教师，五年级数学作业以大练

习册必做题和思维导图为主，减少学生的作业，发展学生自我探索总

结的学习习惯。

同时我对学生的课堂作业和家庭作业全批，不给家长留作业，这

样我能对学生的作业完成程度和学生的知识掌握程度充分了解，便于

对教学进步调整。

四、减少校外培训负担

本学期我们根据对学生的家长的调研，每周抽出两个下午开