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2025年骨盆前倾相关试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.以下哪种姿势最容易加重骨盆前倾？

A.坐姿端正

B.长时间弯腰驼背站立

C.仰卧位放松

D.游泳

答案：B。长时间弯腰驼背站立时，身体重心前移，为了保持平衡，骨盆会自然前倾，从而加重骨盆前倾的程度。而坐姿端正、仰卧位放松和游泳都有助于维持或改善骨盆的正确位置。

2.从生物力学角度看，骨盆前倾时，以下哪块肌肉通常会过度紧张？

A.臀大肌

B.竖脊肌

C.腹直肌

D.股四头肌

答案：B。骨盆前倾时，竖脊肌会处于过度紧张状态。因为骨盆前倾导致腰椎前凸增加，竖脊肌需要持续收缩来维持这种姿势。臀大肌通常在骨盆前倾时是被拉长和无力的；腹直肌也会相对被拉长而力量减弱；股四头肌虽然也可能受到一定影响，但不是最主要的过度紧张肌肉。

3.以下哪项是骨盆前倾可能引发的症状？

A.肩部疼痛

B.膝关节疼痛

C.手指麻木

D.头痛

答案：B。骨盆前倾会改变身体的力线，使得膝关节承受的压力分布发生改变，增加膝关节的负担，从而可能引发膝关节疼痛。肩部疼痛、手指麻木和头痛通常与骨盆前倾没有直接关系。

4.测量骨盆前倾角度常用的方法是？

A.X线测量

B.CT测量

C.超声测量

D.体表标志测量

答案：D。体表标志测量是临床上常用的测量骨盆前倾角度的方法，通过测量一些体表特定标志的位置关系来评估骨盆前倾程度。X线和CT虽然也能准确显示骨盆的形态，但具有一定的辐射性，一般不作为常规的测量方法；超声测量在骨盆前倾测量中应用较少。

5.对于轻度骨盆前倾患者，以下哪种运动可以作为日常康复训练的选择？

A.仰卧起坐

B.平板支撑

C.深蹲

D.硬拉

答案：B。平板支撑可以增强核心肌群的力量，包括腹部、背部和臀部的肌肉，有助于改善骨盆的稳定性，对于轻度骨盆前倾患者是一种合适的康复训练运动。仰卧起坐主要锻炼腹直肌，在骨盆前倾状态下进行可能会进一步加重腰椎的压力；深蹲和硬拉如果动作不规范，可能会加重骨盆前倾的问题。

6.骨盆前倾患者在站立时，其身体的重心通常会？

A.前移

B.后移

C.不变

D.左右偏移

答案：A。骨盆前倾会使身体的重心向前移动，为了保持平衡，身体会做出一系列代偿动作。后移不符合骨盆前倾的特点；重心一般不会不变；左右偏移通常与骨盆的侧倾等情况有关，而非单纯的骨盆前倾。

7.以下哪种职业人群更容易出现骨盆前倾？

A.办公室职员

B.运动员

C.农民

D.舞蹈演员

答案：A。办公室职员由于长时间久坐，且坐姿可能不正确，容易导致臀部肌肉松弛，腹部肌肉无力，进而引发骨盆前倾。运动员通常经过专业的训练，身体的肌肉力量和平衡能力较好；农民虽然劳动强度大，但运动方式较为多样化，不一定容易出现骨盆前倾；舞蹈演员经过专业的形体训练，对身体的姿态控制能力较强。

8.当骨盆前倾时，以下哪块骨骼的生理曲度会增大？

A.颈椎

B.胸椎

C.腰椎

D.骶椎

答案：C。骨盆前倾会导致腰椎前凸增加，即腰椎的生理曲度增大。颈椎、胸椎和骶椎的生理曲度一般不会因为骨盆前倾而直接增大。

9.以下哪种饮食方式对骨盆前倾的康复有一定帮助？

A.高糖饮食

B.高盐饮食

C.富含钙和维生素D的饮食

D.高脂饮食

答案：C。富含钙和维生素D的饮食有助于维持骨骼的健康，对于骨盆前倾患者的康复有一定帮助。高糖饮食、高盐饮食和高脂饮食可能会对身体健康产生不利影响，不利于骨盆前倾的康复。

10.骨盆前倾患者在睡眠时，哪种睡姿相对较好？

A.俯卧位

B.仰卧位并在膝盖下方垫一个薄枕

C.侧卧位并将双腿弯曲

D.半坐卧位

答案：B。仰卧位并在膝盖下方垫一个薄枕可以减轻腰部的压力，使骨盆处于相对自然的位置，有助于缓解骨盆前倾带来的不适。俯卧位会加重腰椎的压力，不利于骨盆前倾的改善；侧卧位并将双腿弯曲虽然也有一定的舒适度，但对于骨盆前倾的调整效果不如仰卧位垫枕；半坐卧位一般不适合长时间睡眠，且对骨盆前倾的康复没有明显的优势。

11.以下哪项不是骨盆前倾的影像学表现？

A.腰椎前凸增加

B.骶骨倾斜角增大

C.髋关节间隙变窄

D.骨盆整体向前倾斜

答案：C。髋关节间隙变窄通常与髋关节的疾病有关，如髋关节骨关节炎等，不是骨盆前倾的典型影像学表现。腰椎前凸增加、骶骨倾斜角增大和骨盆整体向前倾斜都是骨盆前倾在影像学上的常见表现。

12.骨盆前倾患者进行康复训练时，训练的频率应该是？

A.每天进行高强度训练

B.每周12次

C.每周35次，每次2030分钟

D.每月12次

答案：C。每周35次，每次2030分钟的康复训练频率比较合适，可以逐渐增强肌肉力量，改善骨盆前倾的情况。每