2025年卫生保健知识考试试题及答案.docxVIP

2025年卫生保健知识考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症？（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：A。维生素A缺乏会影响视网膜中视紫红质的合成，导致暗适应能力下降，进而引起夜盲症。维生素B族有多种，缺乏不同的B族维生素会有不同症状，如缺乏维生素B1会引起脚气病等；维生素C缺乏主要会导致坏血病；维生素D缺乏主要影响钙的吸收和骨骼健康，易患佝偻病等。

2.成年人正常血压范围是（）

A.收缩压90139mmHg，舒张压6089mmHg

B.收缩压80120mmHg，舒张压5070mmHg

C.收缩压100140mmHg，舒张压7090mmHg

D.收缩压110150mmHg，舒张压80100mmHg

答案：A。这是医学上对于成年人正常血压范围的标准界定，血压过高或过低都可能对身体健康产生不良影响。

3.世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量不超过（）

A.3克

B.5克

C.6克

D.8克

答案：C。过多摄入食盐会增加高血压、心脏病等疾病的发生风险，世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量不超过6克。

4.被狗咬伤后，正确的处理方法是（）

A.用清水冲洗伤口即可

B.用酒精消毒伤口后包扎

C.立即用肥皂水反复冲洗伤口，然后尽快到医院注射狂犬病疫苗

D.自行涂抹药膏

答案：C。被狗咬伤后，狂犬病病毒可能会通过伤口进入人体，肥皂水反复冲洗可以减少病毒残留，而及时注射狂犬病疫苗是预防狂犬病最有效的方法。

5.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.土豆

答案：C。鸡蛋中的蛋白质含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是优质蛋白质的良好来源。大米主要提供碳水化合物；苹果富含维生素和膳食纤维；土豆主要成分也是碳水化合物。

6.为预防近视，连续看书写字多长时间应该休息片刻或向远处眺望？（）

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

答案：A。长时间连续看书写字会使眼睛疲劳，每1小时休息片刻或向远处眺望可以缓解眼睛疲劳，预防近视。

7.下列哪种疾病不是通过呼吸道传播的？（）

A.流感

B.肺结核

C.甲型肝炎

D.麻疹

答案：C。甲型肝炎主要通过粪口途径传播，即通过被污染的食物、水等传播。而流感、肺结核、麻疹都是通过呼吸道飞沫传播的疾病。

8.正常成年人安静时的心率范围是（）

A.4060次/分钟

B.60100次/分钟

C.100120次/分钟

D.120140次/分钟

答案：B。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，60100次/分钟是正常范围。心率过快或过慢都可能提示身体存在某些问题。

9.下列哪种行为有助于保持心理健康？（）

A.长期熬夜

B.经常参加社交活动

C.过度饮酒

D.独自生闷气

答案：B。经常参加社交活动可以增加人际交往，获得情感支持，有助于缓解压力，保持心理健康。长期熬夜会影响身体的生物钟和内分泌，对心理健康也有不良影响；过度饮酒会损害身体健康，还可能导致精神障碍；独自生闷气会使负面情绪积累，不利于心理健康。

10.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

答案：C。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长。慢跑、游泳、骑自行车都符合这些特点，而举重是短时间、高强度的无氧运动。

11.儿童缺铁可能会导致（）

A.佝偻病

B.贫血

C.龋齿

D.生长发育迟缓

答案：B。铁是合成血红蛋白的重要原料，儿童缺铁会影响血红蛋白的合成，导致缺铁性贫血。佝偻病主要是由于缺乏维生素D引起的；龋齿与口腔卫生和饮食习惯有关；生长发育迟缓可能是多种因素导致的，但缺铁主要影响血液系统。

12.下列哪种做法可以有效预防中暑？（）

A.高温时段外出活动

B.穿着紧身不透气的衣服

C.大量饮用冰水

D.做好防晒措施，补充水分和盐分

答案：D。高温时段外出活动容易受到高温影响导致中暑；穿着紧身不透气的衣服不利于散热；大量饮用冰水可能会刺激胃肠道，且不能有效补充因出汗丢失的盐分。做好防晒措施，补充水分和盐分可以维持身体的水盐平衡，降低中暑的风险。

13.成年人每天睡眠时间应保证在（）

A.46小时

B.68小时

C.810小时

D.1012小时

答案：B。68小时的睡眠可以使身体得到充分的休息和恢复，有助于维持身体的正常生理功能