掉发严重的营养建议.pptxVIP

掉发严重的营养建议;掉发严重的营养建议;掉发严重的营养建议;现状分析：当代人掉发的“无声危机”;现状分析：当代人掉发的“无声危机”;问题识别：掉发背后的营养“漏洞”在哪里？;;;;;维生素“协同缺失”;科学评估：如何判断你的掉发是否与营养相关？;;1.掉发数量记录：连续7天，每天早晨梳头、洗头时收集脱落的头发，用纸巾包好称重（100根头发约重0.1-0.15g）。如果每天超过100根，或7天总重量超过1g，需要警惕。;专业检查法;方案制定：针对性营养补充的“组合拳”;;核心营养素补充策略;核心营养素补充策略;核心营养素补充策略;;?拒绝“极端节食”：很多人为了减肥不吃主食或肉类，结果头发先“抗