2025年普拉提教练资格重点模拟题.docx

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2025年普拉提教练资格重点模拟题

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(请将正确选项的字母填入括号内)

1.普拉提体系由以下哪位德国先生创立?

A.摩根·艾弗里特

B.约瑟夫·普拉提

C.帕特里夏·拉巴特

D.汤姆·克罗斯

2.普拉提训练强调的核心概念“控制”主要是指?

A.控制心率变化

B.控制呼吸节奏

C.对身体运动和肌肉发力的精确控制

D.控制训练时间和强度

3.下列哪项肌肉群被认为是普拉提训练中最重要的“核心”组成部分?

A.

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