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2026安全第一课心得体会（3篇）

（一）

九月的风刚吹落几片梧桐叶，教室里的投影仪就亮起了刺眼的红光。屏幕上跳动的不是新学期的课程表，而是一行加粗的黑字：“2026年全国中小学生安全教育第一课”。我握着笔的手不自觉收紧——去年夏天那场暴雨里，教学楼后的积水漫过小腿时，我也是这样攥着同桌的书包带，指尖泛白。

“先看这段监控录像。”老师按下播放键。画面抖得厉害，像是用手机拍的：凌晨三点的宿舍楼走廊，应急灯在地上投下惨白的光圈，一个穿校服的男生正踮脚摸向消防栓。他身后跟着两个同伴，手里拿着打火机和一卷卫生纸。“这是去年发生在邻市中学的真实案例。”老师的声音压得很低，“他们想试试消防警报会不会响，结果点燃的卫生纸引燃了消防栓旁的杂物，浓烟触发了喷淋系统，整栋楼的学生在暴雨里站了三个小时，三个孩子因为涉嫌纵火被立案调查。”

我忽然想起自己初二那年的“恶作剧”。也是在宿舍，熄灯后和室友用充电台灯照着看小说，突然跳闸，整层楼陷入黑暗。我们摸着墙去找宿管，却在走廊拐角撞见几个男生正把乒乓球拍塞进安全出口的门把手里。“别告诉老师，”其中一个高个子推了我一把，“不然下次跳闸，你们宿舍就等着被泼水吧。”那天晚上，我缩在被子里听着窗外的风声，总觉得那扇被堵住的安全出口像一张闭紧的嘴，发不出求救的声音。

“再看这个。”屏幕切换到交通事故模拟动画。一辆黄色校车停在斑马线前，司机刚打开车门，一个穿红色连衣裙的小女孩突然从车头窜出来，冲向对面的便利店。画面外传来刺耳的刹车声，动画里的小女孩变成了一个红色的剪影，慢慢倒在地上。“这是典型的‘鬼探头’事故。”交警叔叔的声音透过音响传来，“很多孩子觉得司机能看到自己，但你们知道吗？校车车头两米内、车身两侧一米内，都是司机的视线盲区。去年我市就有个一年级学生，因为急着买早饭，从校车前跑过去，被右转的货车撞倒。”

我的指甲深深掐进掌心。去年春天，我就是那个“急着买早饭”的人。那天值日迟到，我背着书包冲过校门口的斑马线，一辆白色轿车突然从巷子里拐出来，喇叭声像炸雷在耳边响。我僵在原地，司机摇下车窗骂了句“不要命了”，轮胎摩擦地面的焦糊味飘进鼻子里。后来班主任在班会课上放交通事故视频，我盯着屏幕里扭曲的金属残骸，突然想起那天轿车前盖反射的阳光，亮得像一把刀。

最让我心口发紧的是网络安全那段。视频里的女生对着镜头哭：“我只是在游戏里加了个好友，他说帮我刷皮肤，让我把QQ号和密码给他。结果他不仅盗了我的号，还把我朋友圈里的照片P成表情包，发到我们学校的贴吧里。”老师关掉视频，教室里安静得能听到窗外的蝉鸣。“你们的QQ空间、微信朋友圈，其实都是公开的日记本。”她走到我身边，轻轻敲了敲我的桌子，“上次让大家填的网络安全问卷，有人写‘从没遇到过诈骗’，但你们想想，那些说‘扫码送皮肤’的链接，那些让你转发领红包的群聊，是不是每天都在微信里跳？”

我低下头，看着自己的手机屏幕。上周刚有个“学长”加我微信，说可以帮我改中考志愿，让我把身份证号发给他。我犹豫了半天，还是把打了马赛克的身份证照片发了过去。现在想来，他朋友圈里那些“成功案例”，说不定都是盗来的截图。

下课铃响的时候，阳光正斜斜地照在讲台上。老师把一张黄色的应急联系卡放在投影仪上：“这上面有派出所、消防队、急救中心的电话，还有你们班主任和家长的号码。现在，每个人抄三遍，然后背下来。”我一笔一划地写着“119”，笔尖在纸上戳出小洞。忽然想起去年冬天，邻居家着火，我抱着电话手抖得按不对号码，最后是妈妈抢过去打通的。火焰舔舐窗户的红光，至今还在我梦里闪。

走出教室时，梧桐叶又落了一片，正好飘在我脚边。我弯腰捡起来，叶脉像一张细密的网。原来安全从来不是墙上的标语，而是藏在消防栓上的灰尘里，藏在斑马线的白漆里，藏在QQ号的密码框里，藏在我们每天走过的每一步路里。从今天起，我要做那个记得关紧安全出口的人，做那个在马路边多等三秒的人，做那个对陌生人说“不”的人。因为我知道，那些被我们忽略的细节，可能就是别人再也回不去的昨天。

（二）

礼堂的冷气开得太足，我裹紧校服外套，盯着舞台上闪烁的安全标识发呆。忽然，全场的灯都灭了，只有应急灯的绿光在黑暗中浮动，像夏夜的萤火虫。“现在模拟地震，请大家保持冷静，迅速躲到桌子底下。”广播里的声音带着电流声，我条件反射地钻到座位底下，膝盖撞在铁架上，疼得眼泪差点掉下来。

这让我想起三年前的汶川地震纪念日。那天学校组织逃生演练，我和同桌打闹，慢吞吞地蹲在桌子旁，还偷偷用手机刷微博。忽然教学楼开始晃动，不是演练时那种有节奏的震动，而是像被一只大手狠狠摇晃的盒子。灯管在头顶吱呀作响，墙上的奖状簌簌往下掉。前排女生尖叫起来，我才意识到——是真的地震了。

“不要慌！保持秩序！”班主任的声音穿透混乱，他站在讲台上，双手撑着桌子，指关节因为用力而发白。我们抱着头往楼梯跑，走