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讲课教师:
CONTENTS
/目录
基本介绍
Basicintroduction
PARTONE
起源和简史
篮球运动是一八九一年起源于美国,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯•奈史密斯发明de.
一九三六年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目.一九七六年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目.
篮球场地设备
篮球场地
球篮圈和篮网
篮板
篮球
篮球场地示意图
篮板
篮板:用有机玻璃或硬木制成,横长一.八零m,竖高一.二零m(一.零五m),四周漆有零.零五m宽黑色(板)或橙色(玻璃板)界线.中间画有横长零.五九m,竖高零.四五m方块,界线宽零.零五m,包括方块面积在内,方块de下沿横线距篮板下沿零.三零m(零.一五m)
球篮圈和篮网
篮圈为圆形,由直径二cmde实心铁条制成,漆成橙色.篮圈内径为零.四五m,篮板与篮圈内沿最近点de距离零.一五m.篮网长零.四零m,用白线制成,悬挂在篮圈下de铁钩上.从篮圈上沿量起,距离地面高度是三.零五m.
篮球
充气后从一.八零m高处(从球de底部量起)落到硬木板或较硬de地面上,反弹起来de高度不得低于一.二零m和一.四零m(从球de顶部量起).
七五-七八cm
篮球周长
六零零-六五零g
重量
比赛方法
Competitionmethod
比赛人数
篮球比赛是在统一de规则规定下进行de.比赛在两队间进行,每队由一零—一二人组成,但每队上场比赛人数只限五人.
位置
根据队员在比赛中de位置,可分中锋、前锋和后卫.也可以称为内线队员和外线队员.
得分
比赛时双方力争将球投入对方球篮,并设法阻止对方获得球和投篮,投中一球得二分,三分线外投中一球得三分,罚中一球得一分.在规定de时间内得分多de队获胜.
时间
比赛分四个单节,每节时长为一零min,每节之间休息时间为二min.
在比赛终了,如果双方得分相同时,可连续延长,每延长五min进行决胜期比赛.
如比分再相同时,可连续延长,每延长五min后都要休息二min,直到决出胜负为止.
规则
比赛中队员侵人犯规和技术犯规满五次就要被罚出场外,不得再参加本场比赛.
如果全队上半时或下半时累加七次犯规后,就要进行一+一罚球.
队员被罚出场后,场上参加比赛de队员至少要有二人才能继续比赛.
常用规则
Commonrules
违例,是违反规则
罚则是发生违例队失去球.包含内容较多,常见de有:
带球走、两次运球、球回后场、干扰球、罚球、跳球、以及违反时间de违例等(三秒钟、五秒钟、八秒钟、二四秒钟违例).
犯规
是违反规则de行为,含有与对方队员de身体接触或违反体育道德de举止.对犯规队员要进行登记,并按规则de有关条款进行处罚.包括侵人犯规和技术犯规两大类.
随堂测试
Inclasstest
PARTFOUR
比一比赛一赛
讲课教师:缘梦
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