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2025/11/30

中小学生五项管理工作

汇报人:XXXX

CONTENTS

目录

01

手机管理

02

睡眠管理

03

读物管理

04

作业管理

05

体质管理

01

手机管理

手机使用规范

限定使用时长

学校规定学生每天课余使用手机不超1小时,如小明严格遵守。

明确使用场景

上课期间严禁用手机,图书馆、自习室等场所也需静音。

家校协同监管

制定家校一致规则

学校和家庭协商制定手机使用规则,如周末每天使用1小时。

定期沟通使用情况

老师和家长每周沟通学生在校在家手机使用时长与用途。

开展联合教育活动

学校和家庭共同开展讲座,教导学生正确使用手机。

建立监督互助机制

家长和老师相互监督,共同助力学生合理使用手机。

引导合理使用

01

制定使用计划

指导学生制定手机使用时间表,如每天完成作业后玩半小时。

02

培养学习习惯

鼓励学生用手机学习,像用在线课程软件提升知识水平。

02

睡眠管理

睡眠时间要求

小学生睡眠时间

小学生每天应保证10小时睡眠,如早上7点起,晚上9点前要入睡。

初中生睡眠时间

初中生需9小时睡眠,像晚上10点睡,早上7点起能满足需求。

合理午休时间

中小学生午休30-60分钟为宜,如饭后半小时后睡,精力更充沛。

假期睡眠规律

假期也要保持规律,如周末和平时一样时间睡,避免生物钟紊乱。

保障措施建议

家校协同监督

学校与家长联动,共同监督孩子作息,如定期沟通孩子睡眠情况。

开展睡眠教育

学校开展课程普及睡眠知识,像举办睡眠健康讲座引导学生重视。

03

读物管理

推荐读物标准

设定学习娱乐时间比例

老师建议学生将手机使用时间按7:3分配给学习和娱乐,如小明就照做成绩提升。

开展线上学习活动

学校组织线上历史知识竞赛,激发学生用手机学习兴趣,增强知识储备。

读物审查机制

优化家庭睡眠环境

家长可布置安静卧室,如用遮光窗帘,助孩子快速入眠。

开展睡眠知识教育

学校可举办讲座,传授睡眠知识,提高学生睡眠意识。

04

作业管理

作业量控制

学校宣传引导

学校开展讲座,向学生宣传过度用手机危害,如影响视力等。

家庭环境营造

家长减少自身手机使用,营造少用手机的家庭氛围,树立榜样。

家校定期沟通

学校和家长每月沟通,交流学生在家校手机使用情况。

联合制定规则

家校共同为学生制定手机使用时长、时段等规则,共同监督。

作业设计优化

限制使用时长

学校规定学生每天课余使用手机不超1小时,如小明严格遵守。

明确使用场景

课堂上严禁用手机,图书馆等安静场所也需静音,像小红就做到了。

作业批改反馈

小学生睡眠时间

小学生每天应保证10小时睡眠,如某小学规定学生晚9点前入睡。

初中生睡眠时间

初中生需保证9小时睡眠,像某中学倡导学生早睡保证时长。

合理午休时间

中小学生午休30-60分钟为宜,如某校安排45分钟午休。

假期睡眠规律

假期也要保持规律睡眠,如某学生假期仍按时作息。

05

体质管理

体育活动安排

设定使用计划

引导学生制定每日手机使用计划,如每天玩游戏不超1小时。

培养学习用途

鼓励学生用手机查资料、学英语,像用英语趣配音提升口语。

健康监测举措

优化家庭睡眠环境

家长可布置安静卧室,如用遮光窗帘,助孩子快速入睡。

开展睡眠知识讲座

学校定期举办讲座,像邀请专家,提升学生睡眠认知。

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