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2025年最新老人有奖问答题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.老年人常见的营养问题是？

A.蛋白质摄入不足

B.碳水化合物摄入过多

C.脂肪摄入不足

D.维生素摄入过多

答案：A

2.老年人跌倒的主要原因不包括？

A.视力下降

B.肌肉力量减弱

C.药物副作用

D.睡眠质量好

答案：D

3.老年人心理健康问题中，最常见的是？

A.焦虑症

B.抑郁症

C.睡眠障碍

D.神经衰弱

答案：B

4.老年人进行适度运动的主要好处是？

A.增加体重

B.减少关节灵活性

C.提高心肺功能

D.减少社交活动

答案：C

5.老年人常见的慢性疾病不包括？

A.高血压

B.糖尿病

C.肥胖症

D.心脏病

答案：C

6.老年人进行认知训练的主要目的是？

A.提高记忆力

B.减少睡眠时间

C.增加食欲

D.减少社交需求

答案：A

7.老年人常见的听力问题是？

A.视力下降

B.耳鸣

C.嗅觉减退

D.味觉丧失

答案：B

8.老年人进行社交活动的主要好处是？

A.减少孤独感

B.增加身体负担

C.减少家庭关系

D.减少生活乐趣

答案：A

9.老年人常见的骨质疏松症预防措施不包括？

A.摄入足够的钙质

B.进行适量运动

C.避免吸烟

D.摄入过多的蛋白质

答案：D

10.老年人进行适度光照的主要好处是？

A.增加皮肤问题

B.促进维生素D合成

C.减少睡眠时间

D.减少户外活动

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.老年人常见的营养问题包括？

A.蛋白质摄入不足

B.维生素D缺乏

C.钙摄入不足

D.碳水化合物摄入过多

答案：A,B,C

2.老年人跌倒的预防措施包括？

A.进行适量运动

B.佩戴合适的鞋子

C.减少药物使用

D.增加睡眠时间

答案：A,B,C

3.老年人心理健康问题包括？

A.焦虑症

B.抑郁症

C.睡眠障碍

D.神经衰弱

答案：A,B,C,D

4.老年人进行适度运动的好处包括？

A.提高心肺功能

B.增强肌肉力量

C.改善关节灵活性

D.减少社交需求

答案：A,B,C

5.老年人常见的慢性疾病包括？

A.高血压

B.糖尿病

C.肥胖症

D.心脏病

答案：A,B,D

6.老年人进行认知训练的好处包括？

A.提高记忆力

B.增强注意力

C.改善语言能力

D.减少社交需求

答案：A,B,C

7.老年人常见的听力问题包括？

A.耳鸣

B.听力下降

C.耳朵感染

D.味觉丧失

答案：A,B

8.老年人进行社交活动的好处包括？

A.减少孤独感

B.提高生活质量

C.增加家庭负担

D.促进心理健康

答案：A,B,D

9.老年人常见的骨质疏松症预防措施包括？

A.摄入足够的钙质

B.进行适量运动

C.避免吸烟

D.摄入过多的蛋白质

答案：A,B,C

10.老年人进行适度光照的好处包括？

A.促进维生素D合成

B.改善情绪

C.减少户外活动

D.增加皮肤问题

答案：A,B

三、判断题（每题2分，共10题）

1.老年人进行适度运动可以减少慢性疾病的发生。

答案：正确

2.老年人常见的营养问题是蛋白质摄入不足。

答案：正确

3.老年人进行认知训练可以改善记忆力。

答案：正确

4.老年人进行社交活动可以减少孤独感。

答案：正确

5.老年人常见的慢性疾病包括高血压和糖尿病。

答案：正确

6.老年人进行适度光照可以促进维生素D合成。

答案：正确

7.老年人进行认知训练可以增强注意力。

答案：正确

8.老年人进行社交活动可以提高生活质量。

答案：正确

9.老年人常见的骨质疏松症预防措施包括摄入足够的钙质。

答案：正确

10.老年人进行适度运动可以改善关节灵活性。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述老年人进行适度运动的好处。

答案：老年人进行适度运动可以增强肌肉力量，提高心肺功能，改善关节灵活性，减少慢性疾病的发生，促进心理健康，提高生活质量。

2.简述老年人常见的营养问题及其预防措施。

答案：老年人常见的营养问题包括蛋白质摄入不足、维生素D缺乏、钙摄入不足等。预防措施包括摄入均衡的饮食，增加蛋白质、维生素D和钙的摄入，进行适量运动，避免吸烟等。

3.简述老年人进行认知训练的好处。

答案：老年人进行认知训练可以改善记忆力，增强注意力，提高语言能力，减少认知功能下降的风险，促进心理健康，提高生活质量。

4.简述老年人进行社交活动的好处。

答案：老年人进行社交活动可以减少孤独感，提高生活质量，促进心理健康，增强社会支持，减少慢性疾病的发生。

五、讨论题（每题5