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体育考试试题题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑起跑时，最常用的起跑技术是（）

A.站立式起跑

B.蹲踞式起跑

C.行进间起跑

D.以上都不对

2.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外投篮命中可得（）分。

A.1

B.2

C.3

D.4

3.下列属于有氧运动的是（）

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

4.标准田径场的跑道一圈是（）米。

A.200

B.300

C.400

D.500

5.足球比赛中，每队上场人数不得多于（）人。

A.10

B.11

C.12

D.13

6.立定跳远时，主要参与的肌肉是（）

A.股四头肌

B.肱二头肌

C.三角肌

D.腓肠肌

7.排球比赛中，发球时球员的脚（）

A.可以踩线

B.不能踩线

C.随便踩

D.踩一部分线没关系

8.下列哪种运动项目对提高心肺功能效果较好（）

A.太极拳

B.篮球

C.乒乓球

D.象棋

9.仰卧起坐主要锻炼的是（）

A.腹部肌肉

B.背部肌肉

C.手臂肌肉

D.腿部肌肉

10.接力比赛中，接力棒必须在（）传递。

A.接力区内

B.任何地方

C.起跑线后

D.终点线前

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于球类运动的有（）

A.足球

B.篮球

C.羽毛球

D.乒乓球

2.体育锻炼对身体的好处有（）

A.增强体质

B.提高免疫力

C.改善心理健康

D.增加身高

3.常见的田径田赛项目有（）

A.跳高

B.跳远

C.铅球

D.100米跑

4.下列属于力量素质训练的方法有（）

A.俯卧撑

B.引体向上

C.深蹲

D.慢跑

5.篮球比赛中的违例有（）

A.走步

B.二次运球

C.打手犯规

D.回场

6.游泳时需要注意的安全事项有（）

A.做好热身

B.佩戴好装备

C.不前往危险水域

D.独自游泳

7.下列属于团队运动的是（）

A.足球

B.篮球

C.排球

D.田径

8.体育比赛中常用的战术有（）

A.防守战术

B.进攻战术

C.个人战术

D.团队战术

9.影响运动成绩的因素有（）

A.身体素质

B.心理素质

C.技术水平

D.运气

10.下列属于柔韧性训练的动作有（）

A.压腿

B.踢腿

C.瑜伽伸展

D.俯卧撑

三、判断题（每题2分，共10题）

1.运动前不需要进行热身活动。（）

2.跑步时步幅越大越好。（）

3.体育锻炼能让所有人都变得强壮。（）

4.篮球比赛中，防守球员可以用身体任何部位阻挡进攻球员。（）

5.跳远比赛中，只要跳得远就行，姿势无所谓。（）

6.经常参加体育锻炼会影响学习成绩。（）

7.游泳时耳朵进水了要立刻用手去掏。（）

8.足球比赛中，守门员可以用手在禁区外接球。（）

9.运动后马上大量饮水对身体好。（）

10.体育比赛中，犯规一定会被判罚。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述短跑蹲踞式起跑的动作要领。

2.怎样预防运动损伤？

3.说说篮球传球的基本方法。

4.简述立定跳远的动作过程。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.如何在体育锻炼中培养团队合作精神？

2.对于提高体育成绩，训练和技巧哪个更重要？

3.体育锻炼对学习有什么积极影响？

4.怎样选择适合自己的体育项目？

答案及解析

一、单项选择题

1.答案：B

-解析：蹲踞式起跑能使运动员快速获得向前的冲力，在短跑比赛中最为常用。

2.答案：C

-解析：篮球比赛规则规定，三分线外投篮命中得3分。

3.答案：C

-解析：游泳时全身参与运动，持续时间长，能有效提高心肺功能，属于有氧运动。

4.答案：C

-解析：标准田径场跑道一圈是400米。

5.答案：B

-解析：足球比赛规则明确每队上场人数不得多于11人。

6.答案：D

-解析：立定跳远主要依靠腓肠肌收缩发力。

7.答案：B

-解析：排球发球时脚不能踩线，否则违例。

8.答案：B

-解析：篮球运动强度较大，对心肺功能锻炼效果好。

9.答案：A

-解析：仰卧起坐主要锻炼腹部肌肉。

10.答案：A

-解析：接力比赛中接力棒必须在接力区内传递。

二、多项选择题

1.答案：ABCD

-解析：足球、篮球、羽毛球、乒乓球都属于球类运动。

2.答案：ABC

-解析