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小学生青春期健康教育活动方案

一、活动主题

拥抱成长，健康启航——小学生青春期健康教育活动

二、活动背景与意义

小学阶段是儿童向青春期过渡的关键时期，孩子们的身体和心理都开始经历一系列微妙而深刻的变化。在这一阶段，他们对自身的变化充满好奇，也可能伴随困惑、焦虑甚至不安。适时、科学、恰当的青春期健康教育，是引导小学生正确认识自我、悦纳自我，消除成长烦恼，培养健康生活态度和行为习惯的重要保障。本活动旨在通过生动有趣的形式，帮助小学生初步了解青春期的基本知识，树立积极健康的成长观念，为他们平稳、快乐地度过青春期奠定坚实基础。

三、活动目标

1.认知目标：帮助学生初步了解青春期身体（如身高、体重变化，第二性征萌芽等）和心理（如情绪波动、兴趣变化等）可能出现的一些基本变化，认识到这些变化是正常的生理和心理现象。

2.情感态度目标：引导学生以积极、坦然、接纳的态度看待自身及他人的成长变化，培养自尊、自爱、自信的品质，消除对青春期变化的神秘感和焦虑感。

3.行为技能目标：初步学习应对青春期可能出现的困惑和问题的方法，培养良好的卫生习惯和自我保护意识，学会尊重自己和他人的身体边界。

四、活动对象

小学中高年级学生（可根据实际情况分年级或分性别开展）

五、活动时间与地点

1.活动时间：[建议时长，如：40-60分钟，可根据具体内容调整]

2.活动地点：教室、多功能活动室或其他适宜场所

六、活动准备

1.人员准备：

*主讲教师：具备一定青春期健康教育知识和经验，善于与小学生沟通，语言生动亲切。

*协助人员：1-2名，负责活动物料准备、现场秩序维护、协助互动环节等。

2.物资准备：

*PPT课件：包含图片、简单动画或短视频（内容需经过严格筛选，符合小学生认知水平，避免过于成人化或引起不适的内容）。

*教具：如人体轮廓图（可标注身体部位）、男孩女孩玩偶（用于讲解隐私部位保护）、情绪卡片、“悄悄话”信箱、彩色笔、画纸、小奖品等。

*宣传物料：如活动主题海报（可选）。

3.环境准备：布置温馨、安全、轻松的活动氛围，确保学生在舒适的环境中参与。座位安排可采用围坐式，便于互动交流。

七、活动内容与流程

（一）暖场导入：成长的秘密（约5-10分钟）

1.活动1：“我的小问号”

*教师以亲切的口吻提问：“同学们，你们有没有发现自己最近和以前有什么不一样的地方？或者心里有什么关于‘长大’的小秘密、小疑问呢？”

*鼓励学生自由发言，或把自己的疑问写在小纸条上，投入“悄悄话”信箱。教师对学生的积极参与给予肯定。

2.引入主题：教师总结学生的发言，引出“青春期”的概念，告诉大家这是每个人成长过程中都会经历的美好阶段，就像小树苗要长成大树，小花苞要绽放一样。我们今天就一起来探索这个“成长的秘密”。

（二）主体活动：认识青春期（约25-35分钟）

模块1：身体的变化——我从哪里来，将要到哪里去？（约10-15分钟）

1.“生命的旅程”简笔画/动画演示：

*用简单的图片或动画，简要回顾生命的起源（如精子和卵子结合，孕育成胎儿，出生），重点放在出生后的成长阶段，引出青春期是儿童向成人过渡的重要时期。

2.“身体的信号”大发现：

*男生女生小不同：教师结合PPT图片，用拟人化或比喻的方式（如：男孩像小树苗一样快速长高，声音会变粗；女孩像小花苞一样开始发育，胸部会微微隆起，可能会来月经），讲解青春期男女身体可能出现的一些显著变化（如身高体重增长、第二性征萌芽等）。强调这些变化都是正常的，每个人都会经历，只是时间早晚和程度略有不同。

*隐私部位要保护：利用人体轮廓图或玩偶，明确指出哪些是身体的隐私部位，强调任何人（包括熟人）未经允许都不可以触碰，我们也要学会尊重他人的隐私。

3.卫生小习惯，健康大帮手：

*结合身体变化，引导学生讨论如何保持个人卫生（如勤洗手、勤换洗衣物、正确刷牙、保证充足睡眠等），养成良好的生活习惯。

模块2：心灵的悄悄话——情绪与交往（约10-15分钟）

1.“情绪调色盘”：

*展示不同情绪的图片或卡片（如开心、生气、难过、紧张、好奇等）。

*引导学生分享：进入中高年级，有没有哪些事情会让自己产生特别的情绪？

*教师总结：青春期由于身体激素的变化，情绪可能会像过山车一样有波动，这是正常的。我们要学会认识自己的情绪，并尝试用合适的方式表达（如告诉信任的人、听音乐、运动、画画等）。

2.“你好，同学！”：

*讨论与同学（包括异性同学）的相处之道。强调互相尊重、友好相处、互助互爱。

*引导学生理解男女同学在兴趣爱好上可能存在差异，但每个人都是独特的，都值得被尊重。

*强调“界限感”：即使是好朋友，也要注意交往的