第10课+常见运动损伤+课件2025-2026学年冀教版初中体育与健康七年级全一册.pptxVIP

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2025-12-14 发布于北京
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第10课+常见运动损伤+课件2025-2026学年冀教版初中体育与健康七年级全一册.pptx

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常见运动损伤;;运动损伤概述;运动损伤是指在体育运动过程中发生的各种损伤。;导致运动损伤的原因复杂多样，主要包括内在因素和外在因素。;根据不同的标准，可以对运动损伤进行多种分类。;01;学习常见运动损伤的知识对于我们具有重要意义。;常见运动损伤;;肌肉拉伤后的处理应遵循“RICE”原则。;关节扭伤是指关节受到外力作用，导致关节周围韧带过度牵拉或部分撕裂。;;挫伤是身体局部受到钝性暴力