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青少年24小时活动行为与主观幸福感的关系研究.pdf

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    摘要

    201624

    年，加拿大率先制定并发布了《加拿大儿童青少年小时活动指南》，

    综合考虑身体活动、久坐和睡眠对儿童青少年身心健康的影响，引起了全球研究

    者的关注，并成为一种重要的研究工具和范式。随后，澳大利亚等国家和世界卫

    生组织也推出了相应指南。我国在2018年发布了《中国儿童青少年身体活动指

    南》，但该指南主要集中于身体活动本身，并未充分考虑久坐行为和睡眠在24

    小时活动模式

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