青少年24小时活动行为与主观幸福感的关系研究.pdf

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摘要

201624

年,加拿大率先制定并发布了《加拿大儿童青少年小时活动指南》,

综合考虑身体活动、久坐和睡眠对儿童青少年身心健康的影响,引起了全球研究

者的关注,并成为一种重要的研究工具和范式。随后,澳大利亚等国家和世界卫

生组织也推出了相应指南。我国在2018年发布了《中国儿童青少年身体活动指

南》,但该指南主要集中于身体活动本身,并未充分考虑久坐行为和睡眠在24

小时活动模式

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