高职高专职业体能训练指南：身体的结构和功能PPT教学课件.pptx

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2025-12-14 发布于浙江
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高职高专职业体能训练指南：身体的结构和功能PPT教学课件.pptx

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身体的结构和功能第一部分理论基础第二章

骨骼与骨骼肌第一节神经肌肉系统运动单位的募集第三节contents目录骨骼肌系统第二节

学习目标（1）了解人体骨骼系统的基本结构与功能，认识骨骼肌的结构组成，熟悉肌丝滑动学说的基础知识。（2）认识人体动作控制与骨骼肌功能，熟悉骨骼肌的附着方式及杠杆原理。（3）了解神经肌肉系统运动单位的募集模式。知识目标：培养学生运用所学知识分析自身及他人在不同身体活动下的功能表现，识别潜在的体能优势与不足，掌握职业体能评估的基本方法和技巧。技能目标：培养健康意识，重视骨骼、肌肉等的健康；形成良好的生活习惯，树立“健康第一”的指导思想，认识到保持身体健康对于个