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健康管理师考试情景逻辑模拟题集及答案详解

一、案例分析题（每题10分，共3题）

题目1（10分）：

某社区卫生服务中心接到一位45岁男性居民的咨询，自述近3个月体重增加10公斤，伴有乏力、睡眠障碍，近期体检发现空腹血糖7.8mmol/L，血脂异常（总胆固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L）。患者工作压力大，长期熬夜，日常饮食以快餐为主，每周运动不足2次。健康管理师在评估后，初步判断其存在代谢综合征风险。请结合情景，回答以下问题：

1.健康管理师应优先建议患者采取哪些生活方式干预措施？

2.针对血糖异常，健康管理师应如何进行饮食指导？

3.患者表示“工作忙无法坚持运动”，健康管理师应提供哪些可行的运动建议？

题目2（10分）：

某地疾控中心接到学校反映，近期有5名学生出现类似流感症状（发热、咳嗽、乏力），其中2名学生确诊为甲型H1N1流感。健康管理师接到任务后，需对该学校开展流感防控干预。请结合情景，回答以下问题：

1.健康管理师应如何指导学校加强晨检和隔离措施？

2.针对学生群体，应如何开展流感知识普及宣传？

3.若出现疫情扩散趋势，健康管理师应建议学校采取哪些紧急干预措施？

题目3（10分）：

某企业健康管理师在年度体检中发现，公司某部门员工（30-40岁）普遍存在颈椎病、腰椎病和视疲劳问题，这与长期伏案工作、缺乏休息有关。请结合情景，回答以下问题：

1.健康管理师应如何设计办公场所的人体工学干预方案？

2.针对员工健康问题，应开展哪些工间操或健康讲座？

3.若员工反映工作压力过大导致失眠，健康管理师应提供哪些心理疏导建议？

答案及解析

题目1答案（10分）：

1.优先生活方式干预措施：

-饮食干预：建议减少高热量、高脂肪食物摄入（如快餐、油炸食品），增加膳食纤维（蔬菜、全谷物），控制总能量摄入（参考《中国居民膳食指南》推荐每日能量摄入）。

-运动干预：从低强度运动开始（如快走、慢跑），逐步增加运动频率（每周3-5次，每次30分钟以上）。

-睡眠管理：建议规律作息，睡前避免咖啡因和电子产品使用。

-压力管理：鼓励采用冥想、瑜伽等放松技巧，必要时建议心理咨询。

2.血糖饮食指导：

-控制碳水化合物摄入量（如每餐主食不超过100g），优先选择低升糖指数食物（如糙米、燕麦）。

-增加优质蛋白质（鱼、瘦肉、豆制品），避免高糖零食（如奶茶、蛋糕）。

-分餐制（每日4-5餐），减少餐后血糖波动。

3.运动建议：

-碎片化运动：利用午休或通勤时间短时间运动（如爬楼梯代替电梯）。

-团队运动：鼓励部门组织羽毛球、跳绳等集体活动。

-弹性运动：建议弹性工作制，避免长期久坐。

题目2答案（10分）：

1.晨检与隔离措施：

-设立临时隔离观察室，对发热、咳嗽学生进行晨检，连续3天监测体温。

-接触者需居家观察7天，佩戴口罩和勤洗手。

-加强教室、食堂等场所消毒（含氯消毒液擦拭）。

2.知识普及宣传：

-制作流感预防漫画或短视频，通过校园广播、宣传栏传播。

-开展“七步洗手法”演练，强调疫苗接种重要性。

-教导学生避免握手等密切接触，保持室内通风。

3.紧急干预措施：

-若出现聚集性疫情，建议停课7天并加强环境消杀。

-启动校内应急预案，协调医疗资源（如发热门诊）。

-家长群发布官方信息，避免谣言传播。

题目3答案（10分）：

1.人体工学干预方案：

-优化办公桌椅高度（坐姿大腿与地面平行），显示器高度调整至视线水平。

-推广“工间休息操”（如颈椎旋转、肩部拉伸），每2小时休息5分钟。

-设置站立式办公区，鼓励交替使用。

2.工间操与健康讲座：

-设计“10分钟健康操”（包含腰椎、肩颈、眼部保健动作）。

-定期举办“办公室健康讲座”（如颈椎病预防、护眼知识）。

-提供护颈仪、护腕等工器具补贴。

3.心理疏导建议：

-推广“番茄工作法”（工作25分钟+休息5分钟）。

-设立匿名心理咨询通道，邀请专家开展团体辅导。

-鼓励员工参加瑜伽或冥想课程，缓解焦虑。

二、情景分析题（每题8分，共4题）

题目1（8分）：

某社区老年人（75岁，独居）因慢性阻塞性肺疾病（COPD）需长期使用吸入剂药物，但自述“忘记何时用药”“用法不对”。健康管理师入户指导时发现其家中药物种类繁多。请结合情景，回答以下问题：

1.健康管理师应如何帮助老人优化用药管理？

2.针对老年人记忆问题，可提供哪些辅助工具？

题目2（8分）：

某孕妇（孕32周）前来咨询，自述近期频繁腰痛、下肢水肿，产检发现血压偏高（135/85mmHg）。健康管理师评估其存在妊娠期高血压风险。请结合情景，回答以下问题：

1.健康管理师应如何指导孕妇缓解腰