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孕妇胸闷气喘护理措施
一、日常居家护理：构建舒适呼吸环境
居家环境是孕妇缓解胸闷气喘的核心场景，需从环境优化、姿势调整、呼吸训练三方面系统干预。
（一）环境调节：降低呼吸负荷的基础
温湿度控制：将室内温度维持在22-24℃，湿度保持50%-60%。高温会加速心率、增加耗氧量，干燥则易引发呼吸道黏膜不适，可通过空调、加湿器实现动态调节。夏季避免空调直吹，冬季使用加湿器时每日换水以防霉菌滋生。
空气流通与净化：每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，避免室内积聚二氧化碳、粉尘等刺激性物质。雾霾或花粉季节可使用空气净化器（选择HEPA滤网+活性炭组合），同时避免在室内吸烟、喷洒香水或使用刺激性清洁剂
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