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2025年中小学生心理健康知识竞赛题库及答案.docx

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    2025年中小学生心理健康知识竞赛题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20题）

    1.当你因为考试没考好而感到难过时，以下哪种做法最有利于调节情绪？

    A.躲在房间里不吃不喝

    B.找信任的朋友倾诉烦恼

    C.反复责怪自己“太笨了”

    D.立刻撕毁试卷发泄

    答案：B

    2.小明总觉得自己不如同学，上课不敢举手发言，这可能是哪种心理问题的表现？

    A.社交恐惧

    B.自卑心理

    C.焦虑症

    D.强迫症

    答案：B

    3.遇到同学之间的矛盾时，正确的处理方式是？

    A.拉拢其他同学孤立对方

    B.冷静倾听对方的想法

    C.用拳头解决

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