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心理咨询师《健康心理学》测试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康的核心特征是什么？()

A.情绪稳定

B.思维清晰

C.人际关系和谐

D.以上都是

2.心理障碍的常见症状不包括以下哪项？()

A.焦虑

B.惊恐发作

C.意识模糊

D.情绪波动

3.心理治疗的主要目的是什么？()

A.治愈疾病

B.改善心理状态

C.提高生活质量

D.以上都是

4.心理咨询与心理治疗的主要区别是什么？()

A.目的不同

B.方法不同

C.对象不同

D.以上都是

5.以下哪项不是心理障碍的治疗方法？()

A.心理咨询

B.锻炼身体

C.药物治疗

D.社交活动

6.心理应激反应的生理机制主要涉及哪一系统？()

A.交感神经系统

B.副交感神经系统

C.两种神经系统同时激活

D.以上都不是

7.心理健康教育的主要内容通常包括哪些方面？()

A.心理健康知识

B.心理调适技巧

C.心理危机干预

D.以上都是

8.心理健康的影响因素不包括以下哪项？()

A.生物学因素

B.心理因素

C.社会因素

D.经济因素

9.心理防御机制的主要作用是什么？()

A.减轻心理压力

B.防止心理冲突

C.保护自尊心

D.以上都是

10.心理健康促进的有效策略有哪些？()

A.增强心理韧性

B.提高应对能力

C.培养积极心态

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素与心理健康有直接关系？()

A.生物学因素

B.心理因素

C.社会因素

D.经济因素

E.环境因素

12.心理应激反应可能引起的生理变化包括哪些？()

A.心率加快

B.血压升高

C.肠胃功能紊乱

D.免疫系统抑制

E.睡眠障碍

13.心理健康促进的方法包括哪些？()

A.心理咨询

B.锻炼身体

C.保持良好的人际关系

D.培养积极心态

E.良好的生活习惯

14.心理防御机制的主要功能有哪些？()

A.减轻心理压力

B.防止心理冲突

C.保护自尊心

D.增强应对能力

E.促进心理适应

15.以下哪些是心理障碍的常见症状？()

A.焦虑

B.抑郁

C.恐惧

D.睡眠障碍

E.意识模糊

三、填空题(共5题)

16.健康心理学关注的主要领域包括个体的心理健康、生理健康和________。

17.心理应激是指个体对________的生理和心理健康产生的负面影响。

18.心理健康促进的方法之一是________，有助于提高个体的心理健康水平。

19.心理防御机制是一种________机制，用于减轻个体面对压力时的不适感。

20.心理治疗的主要目标是帮助个体________，从而提高生活质量。

四、判断题(共5题)

21.心理健康是每个人与生俱来的基本权利。()

A.正确B.错误

22.心理应激只会对个体的生理健康产生负面影响。()

A.正确B.错误

23.心理防御机制总是对个体有益的。()

A.正确B.错误

24.心理治疗是唯一有效的心理健康干预方法。()

A.正确B.错误

25.心理健康与身体健康是完全分离的。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明心理应激对个体健康的影响。

27.解释什么是心理防御机制，并举例说明。

28.心理健康教育与学校教育有何不同？

29.什么是心理韧性，它对心理健康有何意义？

30.如何通过生活方式的调整来促进心理健康？

心理咨询师《健康心理学》测试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康不仅包括情绪稳定、思维清晰和人际关系和谐，还包括个体在生理、心理和社会功能上的良好状态。

2.【答案】C

【解析】意识模糊通常与神经系统疾病有关，而不是心理障碍的常见症状。

3.【答案】D

【解析】心理治疗旨在治愈疾病、改善心理状态和提高生活质量，使个体能够更好地适应社会。

4.【答案】D

【解析】心理咨询和心理治疗的目的、方法和对象都有所不同，两者是相互联系又有所区别的两个概念。

5.【答案】B

【解析】锻炼身体对身体健康有益，但不是治疗心理障碍的直接方法。

6.【答案】A

【解析】心理应激