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禁烟主题班会记录

一、班会基本信息

*班会主题：珍爱生命，远离烟草，共创无烟环境

*时间：[具体日期]下午[具体时间，例如：两点至三点]

*地点：本班教室

*主持人：[班主任姓名/学生干部姓名]

*参与人员：本班全体同学

*记录人：[记录人姓名]

二、班会背景与目的

主持人开场指出，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，也是我国面临的重大社会问题。青少年正处于生长发育的关键时期，生理和心理尚未成熟，对烟草的危害认识不足，更容易受到烟草的诱惑。本次班会旨在通过对烟草危害的深入学习、对吸烟行为的理性分析以及对禁烟意义的共同探讨，帮助同学们树立正确的健康观念，增强自我保护意识和社会责任感，自觉抵制烟草诱惑，积极参与到创建无烟校园乃至无烟社会的行动中来。

三、烟草危害知识学习与讨论

（一）烟草的主要有害成分认知

主持人首先介绍了烟草燃烧时产生的数千种化学物质，重点提及了尼古丁、焦油、一氧化碳等几种主要有害物质。通过图示和简要讲解，同学们了解到：

*尼古丁是一种高度成瘾性物质，会使人产生依赖性，并对心血管系统造成损害。

*焦油含有多种致癌物质，是导致肺癌、口腔癌、喉癌等多种癌症的元凶。

*一氧化碳会降低血液携氧能力，导致组织缺氧，影响大脑和心脏功能。

（二）吸烟对健康的具体危害

在了解了有害物质后，班会重点讨论了吸烟对健康的全方位危害：

1.对吸烟者自身：除了上述提及的癌症风险，吸烟还会引发慢性支气管炎、肺气肿、心脑血管疾病（如心脏病、中风）等。同时，吸烟会影响青少年的骨骼发育、生殖功能，降低免疫力，加速皮肤衰老。

2.对被动吸烟者（二手烟、三手烟）：主持人强调，二手烟同样含有大量有害物质，不吸烟者暴露于二手烟中，会增加与吸烟者相似的健康风险，尤其对孕妇、婴幼儿和老年人危害更大。三手烟（吸烟后残留在衣物、家具、墙壁等表面的有害物质）也会长期对健康产生不良影响。

3.对社会与环境：吸烟不仅危害健康，还可能引发火灾，造成环境污染，增加社会医疗负担。

四、我们身边的吸烟现象与反思

主持人引导同学们结合日常生活观察，讨论了身边可能存在的吸烟现象：

*部分公共场合（如某些楼道、厕所、校外隐蔽角落）偶见的吸烟行为。

*影视作品中对吸烟行为的不当渲染可能带来的误导。

*少数同学对吸烟行为的好奇或错误认知，认为吸烟“酷”、“成熟”或“能缓解压力”。

同学们踊跃发言，分享了自己对这些现象的看法。有同学提到，曾在公共交通工具上闻到二手烟，感到非常不适；也有同学担忧，一些青少年可能因为同伴压力或模仿心理尝试吸烟。大家普遍认为，对吸烟危害的认知不足和对不良风气的盲目跟从是导致吸烟行为在部分人群中存在的重要原因。

五、如何做到禁烟与控烟

（一）学习并遵守相关法律法规

主持人简要介绍了我国关于公共场所禁止吸烟的相关法律法规，强调遵守法律是每个公民的义务。学校也有明确的禁烟规定，全体同学都应严格遵守，不在校园内任何地方吸烟。

（二）从自身做起，拒绝烟草

1.坚定拒绝第一支烟：同学们一致认为，青少年时期是养成良好习惯的关键期，要从思想上深刻认识吸烟的危害，坚决抵制任何形式的吸烟诱惑，不尝试、不跟风。

2.积极向家人宣传：鼓励同学们向吸烟的家人宣传吸烟的危害，委婉劝说其戒烟，共同营造无烟的家庭环境。

3.勇于对二手烟说“不”：在遇到他人吸烟时，应尽量远离；在允许的情况下，可礼貌提醒吸烟者注意场合，或向相关管理人员反映。

（三）积极参与禁烟宣传，争做禁烟卫士

班会倡议，每位同学都可以成为禁烟宣传的使者：

*在班级、学校内积极宣传禁烟知识，提醒身边同学远离烟草。

*发现校园内有吸烟行为，及时向老师或学校相关部门反映。

*带动家人和朋友共同关注烟草危害，支持控烟行动。

六、班会总结与倡议

主持人对本次班会进行了总结。通过本次主题班会，同学们对烟草的危害有了更全面、更深刻的认识，进一步明确了禁烟的必要性和重要性。

班会最后，全体同学共同宣读了“珍爱生命，远离烟草”的倡议书，承诺将从自身做起，拒绝吸烟，远离二手烟，积极参与控烟宣传，为创建健康、清洁、文明的校园环境和社会环境贡献自己的力量。

七、班会小结

本次禁烟主题班会内容充实，讨论热烈，达到了预期的教育目的。同学们纷纷表示，将以实际行动践行今天的承诺，不仅自己要远离烟草，还要带动身边的人共同抵制吸烟行为，守护好自己和他人的健康。

记录人：[记录人姓名]

审阅人：[班主任姓名]

日期：[班会举行日期]