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孕妇产后护理问题及措施
产后护理是指女性分娩后至身体基本恢复的6-8周（医学上称为“产褥期”）内，针对生理、心理及生活方式进行的系统性照护。这一阶段是女性身体从妊娠状态向非妊娠状态过渡的关键时期，若护理不当，可能引发短期并发症（如感染、出血）或长期健康问题（如盆底功能障碍、慢性疼痛）。本文将从生理恢复、心理调适、生活管理三大维度，分析产后常见问题并提供科学护理措施。
一、产后生理恢复的核心问题与护理措施
产后生理变化涉及生殖系统、泌尿系统、消化系统等多个器官，以下是最常见的问题及应对方案：
1.子宫复旧不良与恶露异常
问题表现：
产后子宫需通过收缩恢复至孕前大小（约拳头大小），若收缩乏力，会
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