第3章肥胖、能量与运动.pptVIP

2002中国居民第四次营养调查结果显示;7.1%;2004年发表的2000年全国学生体质调查资料:;地区差异极其明显，部分发达大城市男女生肥胖率达9.63%和4.50%，超重率达15.29%和8.77%，中小城市和较富裕乡村主要表现为超重大量增加，肥胖率仍较低，但增势迅猛。;城市农村

经济发达地区不发达地区

北方南方

女性男性;一肥胖的判定;1.体重指数（BMI）

体重(kg)

身高(m2)

;BMI分级(中国,成人)

级别BMI

体重过低18.5

正常18.5~23.9

超重24.0~27.9

I度肥胖28.0~31.9

II度肥胖32.0~35.9

III度肥胖≧36;BMI分级(WHO,成人)

级别BMI

体重过低18.5

正常18.5~24.9

超重≧25

肥胖前期25.0~29.9

I度肥胖30.0~34.9

II度肥胖35.0~39.9

III度肥胖≧40;2.腰围和腰臀比(中国);腰围和腰臀比(WHO);3.标准体重;标准体重;标准体重;分类

;4.体成分测量;BMI超过标准=肥胖??;体成分测试;身体成分测试仪;二肥胖分类;1，原发性（或单纯性）肥胖和继发性肥胖

;继发性肥胖

下丘脑性肥胖

库欣氏综合症

甲状腺功能减退症

多囊卵巢综合症

胰岛素瘤

生长激素缺乏症

;2，苹果型肥胖和梨型肥胖;3，脂肪细胞增大型肥胖

脂肪细胞增殖型肥胖;幼儿期（1～4岁）和儿童青春发育期（7～13岁）肥胖的孩子70％成人后会肥胖;三肥胖的原因;肥胖

身体脂肪过多

体重超出正常范围;能量相对过剩;体力活动不足;精神因素;遗传因素;与肥胖有关的一些因素：;与肥胖有关的一些因素：;四肥胖的危害;疾病发生率增加，与正常体重者比较增高的倍数：;

1、高血压

肥胖者的高血压患者病率较高，尤其是女性，肥胖时间越长，发生高血压的危险性越大，而控制饮食和增加运动使体重降低时，使血容量、心排血量和交感神经活动下降，血压也随之降低。;

2、Ⅱ型糖尿病

我国24万人群调查资料汇总分析结果显示，BMI≥24者的Ⅱ型糖尿病患者率是BMI在24以下者的2.0倍，BMI≥者的Ⅱ型糖尿病患病率是BMI在24以下者的3.0倍；当男性和女性腰围分别≥85cm和80cm，Ⅱ型糖尿病患病率分别是腰围正常者的2～2.5倍。;3、血脂异常

BMI≥24者血脂异常(TG≥2mg/m1)发生率是BMI在24以下者的2.5倍，BMI≥28者血脂异常发生率是BMI在24以下者的3.0倍，腰围超标者高甘油三酯血症发生率是腰围正常者的2.5倍。

BMI≥24和≥28者的HDL-ch降低(＜0.35mg/m1)检出率分别为BMI＜24者的1.8倍和2.1倍。腰围超标者高密度脂蛋白胆固醇(HDL)降低检出率为腰围正常者的1.8倍。

;4、冠心病和其他动脉粥样硬化疾病

BMI增加是冠心病发病的独立危险因素。

肥胖导致高血压、糖尿病和血脂异常这些危险因素聚集，大大促进动脉粥样硬化的形成。

肥胖是促进动脉粥样硬化的重要因素之一。;5、脑卒中

脑动脉粥样硬化是缺血