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急救员心理训练题及答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在急救现场，急救员长时间处于高压环境下，最容易出现的心理问题是什么？

A.焦虑症

B.创伤后应激障碍（PTSD）

C.肌肉疲劳

D.肺部感染

答案：B

2.当急救员在救援过程中目睹严重伤亡时，最有效的自我调节方法是？

A.立即离开现场休息

B.向同事倾诉情绪

C.深呼吸并默数数字

D.使用止痛药

答案：C

3.心理弹性强的急救员通常具备哪种特质？

A.过度敏感

B.冷漠无情

C.自我效能感高

D.避免思考负面情绪

答案：C

4.在多发性伤患者救援中，急救员感到无力时，应采取哪种应对策略？

A.放弃救援，等待专业医生

B.告知患者自己也很紧张

C.将任务分解为小步骤执行

D.严厉批评自己不够专业

答案：C

5.急救员在救援过程中出现“情绪麻木”现象，可能是什么原因？

A.身体过度疲劳

B.心理防御机制

C.药物副作用

D.天气寒冷

答案：B

6.长期从事急救工作，急救员最容易出现的职业倦怠症状是？

A.体重增加

B.对工作失去热情

C.头痛频繁

D.视力下降

答案：B

7.当急救员在救援中遭遇意外（如被患者咬伤），出现恐惧心理时，应如何应对？

A.停止工作，回家休息

B.告知同事自己害怕，但继续操作

C.使用酒精消毒伤口，忽略心理感受

D.报警处理，让警方介入

答案：B

8.在急救现场，急救员与患者家属沟通时，最重要的是？

A.保持专业态度

B.回避敏感问题

C.大声说话以示权威

D.直接告诉家属坏消息

答案：A

9.急救员在救援过程中感到焦虑时，哪种方法最无效？

A.听音乐分散注意力

B.提醒自己“这是我的职责”

C.假装任务很简单

D.进行肌肉放松训练

答案：C

10.长期在夜间值班的急救员，最容易出现的心理问题是什么？

A.睡眠障碍

B.幻觉

C.记忆力下降

D.情绪低落

答案：A

二、多选题（每题3分，共10题）

1.急救员常见的心理压力来源有哪些？

A.工作强度大

B.面对生死抉择

C.社会认可度低

D.个人家庭问题

E.薪资待遇差

答案：A、B、C

2.在急救现场，急救员可以采取哪些方法缓解紧张情绪？

A.使用“5-4-3-2-1”呼吸法

B.提醒自己“患者需要帮助”

C.与同事互相打气

D.戴上耳机听流行音乐

E.假装任务不紧急

答案：A、B、C

3.心理健康的急救员通常具备哪些能力？

A.情绪管理能力

B.团队协作能力

C.快速决策能力

D.过度敏感的直觉

E.良好的抗压能力

答案：A、B、C、E

4.急救员在救援过程中出现创伤后应激障碍（PTSD）的典型症状有哪些？

A.回忆起救援场景

B.出现噩梦

C.对声音敏感

D.社交回避

E.食欲不振

答案：A、B、D

5.长期从事急救工作，急救员容易出现哪些职业倦怠表现？

A.对患者失去同情心

B.工作效率下降

C.出现身体疾病

D.婚姻关系紧张

E.对同事产生敌意

答案：A、B、C

6.在急救现场，急救员与患者家属沟通时需要注意哪些事项？

A.保持冷静

B.使用简单语言

C.避免承诺无法实现的事情

D.同时与多人说话

E.表达理解和同情

答案：A、B、C、E

7.急救员在救援过程中感到无力时，可以采取哪些方法调整心态？

A.向同事求助

B.提醒自己“尽力了”

C.做深呼吸

D.责怪自己不够专业

E.将注意力转移到下一个任务

答案：A、B、C、E

8.心理弹性强的急救员通常具备哪些特质？

A.积极乐观

B.自我反思能力

C.过度依赖他人

D.良好的时间管理能力

E.适应性强

答案：A、B、D、E

9.急救员在救援过程中出现情绪麻木时，可能的原因有哪些？

A.心理防御机制

B.长期高压工作

C.个人情绪问题

D.药物副作用

E.现场环境嘈杂

答案：A、B、C

10.在急救现场，急救员如何有效管理团队压力？

A.明确分工

B.鼓励成员表达情绪

C.保持距离，避免干涉

D.定期进行心理评估

E.提供休息时间

答案：A、B、D、E

三、判断题（每题1分，共20题）

1.急救员在救援过程中感到焦虑是正常的心理反应。

答案：正确

2.心理健康的急救员不需要接受心理训练。

答案：错误

3.长期在夜间值班的急救员更容易出现睡眠障碍。

答案：正确

4.急救员在救援过程中出现“情绪麻木”是心理防御的表现。

答案：正确

5.急救员的心理压力主要来源于患者的不配合。

答案：错误

6.心理健康的急救员不需要团队合作。

答案：错误

7.急救员在救援过程中感到