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第一章职场情绪疏导的重要性与现状第二章情绪疏导的基本原理与方法第三章压力管理策略与实战技巧第四章情绪智力与人际疏导第五章情绪疏导的数字化工具与平台第六章建立可持续的情绪健康生态
01第一章职场情绪疏导的重要性与现状
第1页职场情绪疏导的引入认知误区：对情绪疏导的常见误解压力认知、应对方式等方面的误区理论框架：情绪疏导的逻辑起点引入认知行为理论等科学理论实践意义：情绪疏导的价值体现对企业绩效和员工福祉的影响科学依据：神经科学研究情绪调节中枢与决策中枢的连接行业差异：不同行业的情绪疏导需求金融、教育等行业的典型数据
第2页情绪疏导的现状分析问题根源：组织文化与管理方式领导风格、绩
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