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七年级心理健康（同步练习）上学期期末测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共40分）

答题要求：以下各题都有四个选项，其中只有一个是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。(总共20题，每题2分)

w1.进入初中后，我们的学习和生活都发生了很大的变化。面对这些变化，我们应该（）

A.被动适应B.积极面对C.逃避现实D.顺其自然

w2.当我们在学习上遇到困难时，正确的做法是（）

A.放弃努力B.向老师和同学请教C.自己瞎琢磨D.抄袭他人答案

w3.良好的人际关系对我们的心理健康非常重要。在与同学交往中，我们应该（）

A.自私自利B.宽容友善C.斤斤计较D.冷漠无情

w……（此处省略17题）

第II卷（非选择题共60分）

w2x1.（10分）请简要说说如何保持积极的学习态度？

w2x2.（10分）当你在生活中遇到挫折时，你会采取哪些方法来应对？

w3x3.（1材料题，20分）阅读材料，回答问题。

材料：小明进入初中后，发现自己的成绩不如小学时好了，而且和同学的关系也有些紧张。他感到很沮丧，甚至产生了退学回家的想法。

（1）小明遇到了哪些问题？（10分）

（2）如果你是小明的同学，你会怎么帮助他？（10分）

w4x4.（1材料题，15分）阅读材料，回答问题。

材料：小丽是一个性格内向的女孩，她在学校里很少主动和同学交流。最近，她发现自己越来越孤独，心情也很不好。

（1）小丽为什么会感到孤独？（5分）

（2）请你给小丽提一些建议，帮助她改善这种状况。（10分）

w5x5.（1材料题，5分）阅读材料，回答问题。

材料：在一次心理健康课上，老师让同学们分享自己的梦想。小刚说他想成为一名科学家，小红说她想成为一名画家。

请你说说梦想对我们的成长有什么重要意义？

答案：

w1.B

w……（此处省略19题答案）

w2x1.保持积极的学习态度可以从以下方面入手：树立正确的学习目标，明确学习的意义；培养学习兴趣，让学习成为一种乐趣；制定合理的学习计划，合理安排时间；遇到困难不气馁，积极寻找解决办法；学会自我激励，肯定自己的进步。

w2x2.当遇到挫折时，可以采取以下方法应对：冷静分析挫折产生的原因，总结经验教训；寻求他人的帮助，如老师、家长、朋友等；调整心态，保持乐观积极的态度；树立正确的挫折观，认识到挫折是成长的必经之路；通过运动、听音乐等方式缓解压力，放松心情。

w3x3.（1）小明遇到的问题有：学习成绩下降，和同学关系紧张，产生沮丧情绪，甚至有退学想法。（2）如果我是小明的同学，我会主动和他交流，了解他的困惑，鼓励他不要灰心；帮助他分析学习上的问题，一起寻找解决办法；在生活中关心他，让他感受到同学的温暖，逐渐改善和同学的关系。

w4x4.（1）小丽感到孤独是因为她性格内向，很少主动和同学交流。（2）建议小丽：主动和同学打招呼，尝试参与同学们的活动；多参加一些社交场合，锻炼自己的沟通能力；培养自己的兴趣爱好，通过兴趣结识志同道合的朋友；学会倾听他人，表达自己的想法，增进与同学的了解。

w5x5.梦想对我们的成长具有重要意义。它能为我们指引前进的方向，让我们明确努力的目标；给予我们动力，激励我们不断奋斗；丰富我们的内心世界，让我们对未来充满希望；帮助我们找到自己的价值和使命，使我们的生命更有意义。