高血压的健康护理 (2).pptxVIP

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2025-12-17 发布于黑龙江
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高血压的健康护理 (2).pptx

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高血压的健康护理;目录;01;;采用诊室血压测量、动态血压监测、家庭血压监测等多种方式，结合患者病史、家族史等信息进行诊断。;风险评估及分层;误区一;02;合理膳食结构建议;有氧运动;戒烟

吸烟是高血压的重要危险因素，戒烟有助于降低血压并减少并发症。

限酒

饮酒过量会导致血压升高，应限制饮酒量，男性每日饮酒量不超过2个标准单位，女性不超过1个标准单位。

戒烟限酒对身体的益处

戒烟限酒不仅有助于降低血压，还可减少心脑血管疾病的风险。;心理压力管理与调节;03;;根据患者年龄、性别、病情、并发症等因素，选择最适合的药物和剂量。;用药依从性提高策略;;04;心脑血管并发症风险评估;;;其他相关并发症关注;05;血压计选择;将每次测量的血压值记录下来，以便与医生沟通时作为参考。;心理支持;如出现头晕、头痛、胸闷、呼吸困难等症状，可能是血压升高的信号，应及时采取措施。;06;高血压健康护理要点回顾;自我监测;;感谢观看