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爱眼调查问卷让我们共同了解你的眼睛状况，帮助你更好地保护视力。ghbygdadgsdhrdhad

您的基本信息您的年龄请您填写您的出生年份。如果您是未成年人，请填写您的父母的联系方式。您的性别请您选择您的性别，以便我们更好地了解您的用眼情况。您的居住地请您填写您的居住地，以便我们了解您的用眼环境。您的职业请您填写您的职业，以便我们了解您的用眼习惯和需求。

您的工作性质上班族如果您在办公室工作，您可能长时间使用电脑，阅读文件，进行会议等。艺术家艺术家需要长时间专注于绘画、雕塑或其他艺术形式，这可能对眼睛造成压力。零售人员零售人员需要长时间站立，与顾客互动，并使用收银机，这可能导致眼疲劳。医疗工作者医疗工作者长时间观察病人的情况，使用医疗设备，可能会感到眼部疲劳。

您的用眼习惯日常用眼场景您主要在哪些场景下使用眼睛？比如工作、学习、娱乐、阅读等等。屏幕使用习惯您每天使用电脑、手机、平板等电子设备的时间有多长？阅读习惯您平时喜欢阅读什么类型的书籍？纸质书还是电子书？眼保健习惯您平时是否有意识地进行眼保健？您通常会做哪些眼保健操？

您的眼睛症状常见症状眼睛干涩眼疲劳视力模糊眼睛酸痛眼部发痒眼部红肿其他症状畏光流泪视力下降眼球胀痛复视黑影遮挡

您的用眼环境11.室内环境工作学习场所的照明是否充足？室内空气质量是否良好？是否有足够的自然光？22.室外环境户外活动时，阳光是否直射眼睛？是否佩戴防紫外线眼镜？是否注意休息，避免长时间暴露在阳光下？33.屏幕环境电脑、手机、平板等电子屏幕是否设置了合适的亮度和对比度？是否定期清洁屏幕？44.其他环境是否经常在颠簸的车内或光线昏暗的地方使用电子产品？是否经常在嘈杂的环境中工作学习？

您的用眼时长为了更好地了解您的用眼习惯，请您根据实际情况填写您每天使用电子设备的时长。例如，您每天使用手机、电脑、平板等设备的总时长。

您的用眼距离30厘米以内30-50厘米50-70厘米70厘米以上用眼距离过近，容易导致眼疲劳、近视等问题。建议保持正确的用眼距离，一般情况下，阅读距离应保持在30-50厘米之间。

您的休息时间了解您在使用电子设备时，每次休息的时长和频率。这有助于分析您的用眼习惯是否健康，并给出相应的建议。每次休息时间休息频率

您的用眼姿势坐姿保持直立坐姿，避免弯腰驼背。屏幕与眼睛保持适当距离，约为手臂长度。站姿站立时也要注意保持头部挺直，避免低头或侧头，屏幕与眼睛保持距离。躺姿躺着看手机或电脑会增加眼睛负担，建议避免长时间躺着使用电子产品。其他尽量避免在晃动或颠簸的环境下用眼，例如在行驶的车辆中。

您的用眼照明11.光线强度光线过强或过弱都会对眼睛造成负担，适宜的亮度很重要。22.光线方向避免直射光线，应选择柔和、均匀的照明，避免眩光。33.光源类型尽量选择自然光或柔和的LED光源，避免使用荧光灯或过亮的灯光。44.色温选择接近自然光色温的灯光，避免使用过冷或过暖的色温灯光。

您的用眼设备电脑您使用的是台式电脑还是笔记本电脑？电脑屏幕的尺寸是多少？您使用的是什么品牌和型号的电脑？手机您使用的是什么型号的手机？您使用手机的频率有多高？您在手机上使用哪些应用程序？平板电脑您使用的是什么型号的平板电脑？您使用平板电脑的频率有多高？您在平板电脑上使用哪些应用程序？其他您还有其他用眼设备吗？例如，您使用电子阅读器或游戏机吗？

您的用眼频率根据数据，大多数用户每天使用电子设备，少数用户每周或每月使用一次。这表明，电子设备的使用频率很高，对人们生活的影响很大。

您的眼保健措施眼药水使用眼药水可以缓解眼疲劳，保持眼睛湿润。眼部按摩眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。蓝光过滤使用蓝光过滤软件或眼镜可以减少蓝光对眼睛的伤害。绿色植物在电脑旁放置绿色植物可以缓解眼部疲劳，改善用眼环境。

您的视力检查情况请您详细描述您最近一次视力检查的情况，包括检查时间、检查结果、检查机构、检查项目等信息。检查时间检查结果检查机构检查项目如果您近期没有进行过视力检查，请您选择“未进行视力检查”选项。

您的眼镜使用情况日常佩戴您是否每天佩戴眼镜？如果是，您佩戴眼镜的时间有多长？休息时间您在休息时是否摘下眼镜？您多久摘一次眼镜？眼镜类型您佩戴的是近视眼镜、远视眼镜还是老花镜？您是否佩戴其他类型的眼镜，例如防蓝光眼镜？眼镜清洁您多久清洁一次眼镜？您使用什么方法清洁眼镜？

您的眼保健意识日常防护您是否了解眼保健知识？您是否会定期检查视力？您是否注意用眼卫生？预防意识您是否注重预防眼部疾病？您是否了解常见的眼部疾病？您是否会采取措施预防眼部疾病？健康习惯您是否养成良好的用眼习惯？您是否注意休息？您是否经常进行眼保健操？积极主动您是否会主动学习眼保健知识？您是否会主动寻求眼科医生的帮助？您是否会积极参与眼保健活动？