开展人群合理膳食健康宣传标语(100条).docx

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开展人群合理膳食健康宣传标语(100条)

1.三餐有谱,谷豆为主,每天多样吃够数。

2.荤素搭配不偏颇,鱼蛋豆乳营养多。

3.少盐少糖少油腻,健康口味慢慢来培养。

4.粗粮细粮巧搭配,肠道通顺身体轻。

5.油盐罐子控量用,口腹之欲不越“线”。

6.蔬菜半斤果半斤,维生素和纤维不缺分。

7.早餐吃得像皇帝,元气满满到晌午。

8.晚餐七分刚刚好,胃不负担眠不扰。

9.零食选对才加分,坚果酸奶比糖亲。

10.在外吃饭多注意,少酱少炸多清炒。

11.汤浓不如食材鲜,营养都在菜里边。

12.水果代替甜饮料,解渴又把热量少。

13.

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