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安全第一课心得体会（2篇）

（第一篇）

上周三下午的安全课上，投影仪投射出的画面让整个教室瞬间安静下来。屏幕上是去年某高校实验室爆炸的监控录像：试剂瓶在操作台突然炸裂，白色烟雾裹挟着玻璃碎片喷涌而出，画面外传来学生的尖叫。坐在我前排的男生下意识缩了下脖子，我注意到自己的手心也沁出了汗。老师按下暂停键，指着画面角落那个没拧紧的气瓶阀门说：这个被忽略的细节，导致氢气泄漏遇明火爆炸，两个学生至今还在医院接受植皮治疗。

这样的场景让我想起大一那年冬天的宿舍。当时室友小林为了方便，在床头接了个插线板，上面同时插着电热毯、笔记本电脑和暖手宝。我提醒过她这样可能跳闸，她却笑着说咱们宿舍的电路扛得住。直到某天凌晨，我被一股焦糊味呛醒，看见插线板的塑料外壳已经被烧得变形，暖手宝的电线正冒着青烟。我们手忙脚乱拔掉插头时，插线板已经烫得能烙熟鸡蛋。那时只觉得是运气好没着火，现在对照视频里的火灾现场，才后知后觉地感到一阵后怕——原来那些被我们当作小题大做的安全规范，每一条背后都可能藏着血淋淋的教训。

消防演练环节比我想象的更有冲击力。穿着橙色防护服的消防员叔叔教我们使用灭火器时，特意让我们凑近闻了闻干粉的气味：记住这个味道，真着火时别慌，提、拔、握、压，对准火焰根部。轮到我操作时，第一次按压喷嘴居然忘了拔掉保险销，白色粉末喷了自己一脸。周围同学笑作一团，我却笑不出来——如果真的发生火灾，这个几秒钟的失误可能就是生死之别。后来老师带我们检查教学楼的消防通道，在三楼拐角处发现堆放的清洁工具挡住了一半通道，班长当即联系物业清理，这个平时被我们熟视无睹的小障碍，在模拟逃生路线图上却成了致命的堵点。

课后我特意回宿舍翻出了那个被遗忘在柜子深处的插线板，发现插头处的电线已经有轻微开裂。小林看见我对着插线板发呆，主动说：咱们明天一起去买新的吧，选带过载保护的那种。那天晚上，我们宿舍四个人把所有电器的功率加起来算了算，发现之前同时使用三个大功率电器时，早就超过了电路负荷。现在每次离开宿舍，我都会下意识摸一下插头是否发烫，看见走廊里堆放的纸箱也会忍不住提醒宿管阿姨——这些曾经被忽略的细节，如今成了刻在心里的安全密码。

其实安全课教给我们的不只是逃生技巧，更是一种对生命的敬畏。当老师讲到某中学踩踏事故中，那个为了捡掉落的笔而被踩伤的学生时，我想起自己以前在食堂打饭总喜欢往前挤；当演示急救包扎时，看着同学笨拙地缠绕绷带，才意识到原来正确按压止血的力度要能摸到动脉搏动。这些知识就像空气，平时感受不到存在，一旦需要时却能救命。现在我手机里存着校医院的急救电话，书包里常备着创可贴和碘伏，不是因为变得胆小，而是明白：对安全的重视，从来不是杞人忧天，而是对自己和他人最基本的责任。

（第二篇）

周五傍晚的安全课结束时，窗外的夕阳正把校门口的斑马线染成金色。老师最后说的那句话却像警钟一样在我耳边回响：你们每天走过的这条路，可能藏着比陌生人更危险的敌人。这句话让我想起上周二早上，我骑着共享单车赶课，为了抢在红灯前穿过路口，单手扶把掏出手机看时间，结果前轮猛地撞上了路边的石墩，膝盖磕出一大块淤青。当时只觉得倒霉，现在回想起来，那只没扶稳车把的手、那个被忽略的红灯、那段分神的三秒钟，其实都是死神递来的邀请函。

课堂上播放的交通事故案例里，有个画面让我鼻子发酸：监控录像里的女生和我一样骑着共享单车，在人行道上逆行时被转弯的货车卷入车底。她书包上挂着的毛绒兔子挂件掉在地上，随着车轮转动被碾碎。老师说这是去年发生在邻市的真实案例，女生和我们同级，那天是去给生病的妈妈送药。后排突然有人抽泣起来，我摸了摸自己书包上同款的兔子挂件，手指忍不住发抖。原来那些新闻里的意外，离我们这么近——近到就是每天上下课的这段路，近到就是我们习以为常的抄近路赶时间。

网络安全部分的讨论更是让我后背发凉。同班的小杨主动分享了她的经历：上个月她收到一条教务处的短信，说她的助学金没到账，需要点击链接填写银行卡信息。她当时没多想就填了，结果半小时后收到银行短信，卡上的生活费被转走了三千元。我明明核对过发短信的号码，和之前教务处通知的一模一样。小杨的声音带着哭腔，老师却摇摇头：骗子用伪基站改了号码，你们看这个链接，比正规网站多了个字母i。我赶紧翻出自己的短信，发现上周也收到过快递丢失，点击理赔的链接，当时差点就点进去了——原来危险不只在马路上，还藏在手机屏幕那端，藏在我们以为不会发生在自己身上的侥幸里。

最让我震撼的是防诈骗情景剧表演。同学扮演的客服用温柔的语气说：您购买的化妆品检测出质量问题，需要给您双倍退款，请提供验证码。台下不少人举手说会给，直到客服说出验证码是转账授权，给了钱就没了，大家才恍然大悟。老师笑着说：这就是为什么骗子喜欢找学生——你们善良，又觉得我聪明，不会被骗。这句话戳中了我：上次帮室友取快递，快递员让我报手机