儿童心理素质自测题集及指导手册.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

儿童心理素质自测题集及指导手册

一、情绪管理能力测试（共5题，每题2分，总分10分）

1.题目：当你不小心打翻了一杯牛奶，牛奶洒在了地上，你会怎么想？

A.很生气，觉得是别人的错

B.觉得自己不小心，下次注意

C.觉得很麻烦，想找人来帮忙

D.觉得很糟糕，但会想办法清理干净

2.题目：如果你的好朋友在游戏中赢了，但你输了，你会怎么想？

A.很嫉妒，觉得朋友不公平

B.觉得朋友运气好，下次会轮到我

C.觉得很失落，但会安慰朋友

D.觉得输赢不重要，重要的是享受游戏过程

3.题目：当老师批评你的时候，你会怎么反应？

A.很委屈，觉得老师不公平

B.觉得自己确实做错了，会改正

C.觉得很生气，想和老师争辩

D.觉得老师是为了我好，会认真听老师的话

4.题目：当你在家里和兄弟姐妹吵架时，你会怎么做？

A.大声喊叫，谁也不理谁

B.觉得自己没错，坚持己见

C.觉得很生气，但会先冷静下来再沟通

D.觉得没必要吵架，会找其他方式解决问题

5.题目：当你在学校被同学欺负时，你会怎么做？

A.觉得很害怕，不敢反抗

B.觉得很生气，想报复对方

C.觉得很委屈，会告诉老师或家长

D.觉得可以和对方好好沟通，化解矛盾

二、社交能力测试（共5题，每题2分，总分10分）

1.题目：当你在学校遇到新同学，你会怎么做？

A.觉得很害羞，不敢主动打招呼

B.觉得很大方，主动和新同学聊天

C.觉得很紧张，但会找机会和新同学交流

D.觉得自己有很多朋友，不需要新朋友

2.题目：当你在小组作业中，和组员意见不合时，你会怎么做？

A.觉得自己是对的，坚持己见

B.觉得可以和组员商量，找到双方都能接受的办法

C.觉得很生气，想退出小组

D.觉得无所谓，随便怎么决定都可以

3.题目：当你在学校组织的活动中，需要帮助别人时，你会怎么做？

A.觉得自己很忙，没时间帮助别人

B.觉得很乐意，主动帮助别人

C.觉得很犹豫，不知道该帮谁

D.觉得帮助别人是别人的事，和自己无关

4.题目：当你在学校遇到困难时，你会怎么做？

A.觉得很害怕，不敢告诉别人

B.觉得很勇敢，会主动寻求帮助

C.觉得很无奈，只能自己解决

D.觉得可以自己解决，不需要别人帮忙

5.题目：当你在学校被老师表扬时，你会怎么做？

A.觉得很不好意思，觉得是老师夸大了

B.觉得很高兴，会继续努力

C.觉得很谦虚，会感谢老师和同学

D.觉得没什么大不了的，继续做自己的事

三、抗挫折能力测试（共5题，每题2分，总分10分）

1.题目：当你考试没有考好，你会怎么想？

A.很失望，觉得自己很笨

B.觉得这次没考好，下次会努力

C.觉得很沮丧，不想再学习了

D.觉得考试没什么大不了的，随便考考

2.题目：当你参加比赛没有获奖，你会怎么想？

A.很失落，觉得自己很失败

B.觉得这次没获奖，下次会继续努力

C.觉得很不甘心，想再试一次

D.觉得比赛没什么大不了的，随便参加一下

3.题目：当你被同学误会了，你会怎么想？

A.很委屈，觉得同学不理解自己

B.觉得可以和同学解释清楚

C.觉得很生气，想报复同学

D.觉得无所谓，随他们怎么想

4.题目：当你做事情失败了，你会怎么想？

A.很沮丧，觉得自己很无能

B.觉得这次失败了，下次会改进

C.觉得很生气，不想再尝试了

D.觉得失败没什么大不了的，继续尝试

5.题目：当你被老师批评了，你会怎么想？

A.很委屈，觉得老师针对自己

B.觉得老师批评有道理，会改正

C.觉得很生气，想和老师争辩

D.觉得老师没什么了不起的，不听老师的话

四、注意力测试（共5题，每题2分，总分10分）

1.题目：当你做作业时，容易分心吗？

A.经常分心，做作业很慢

B.偶尔分心，但能很快集中注意力

C.很少分心，能专心做作业

D.从不分心，做作业效率很高

2.题目：当你听老师讲课的时候，容易走神吗？

A.经常走神，听不懂老师讲什么

B.偶尔走神，但能跟上老师的思路

C.很少走神，能认真听老师讲课

D.从不走神，能完全理解老师讲的内容

3.题目：当你做游戏的时候，容易分心吗？

A.经常分心，玩游戏不专注

B.偶尔分心，但能很快集中注意力

C.很少分心，能专心玩游戏

D.从不分心，玩游戏很投入

4.题目：当你看书的时候，容易分心吗？

A.经常分心，看书很慢

B.偶尔分心，但能很快集中注意力

C.很少分心，能专心看书

D.从不分心，看书效率很高

5.题目：当你做事情的时候，容易忘记要做的事情吗？

A.经常忘记，需要别人提醒

B.偶尔忘记，但能很快想起来

C.很少忘记，能记住要做