2025年最新心理健康知识竞赛题库150题及答案.docxVIP

2025年最新心理健康知识竞赛题库150题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康问题中最常见的情绪障碍是哪一种？()

A.抑郁症

B.强迫症

C.焦虑症

D.抑郁和焦虑混合症

2.心理治疗中常用的认知行为疗法的基本假设是什么？()

A.认知是影响情绪和行为的主要因素

B.情绪和行为是影响认知的主要因素

C.认知和行为对情绪无影响

D.情绪和行为对认知无影响

3.以下哪项不属于心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.社交能力强

C.能够应对压力

D.身体健康

4.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.治疗心理疾病

B.预防心理疾病

C.提高心理素质

D.以上都是

5.心理咨询师在咨询过程中，应该遵守的首要原则是什么？()

A.保持中立

B.尊重隐私

C.保护当事人利益

D.提供专业意见

6.心理创伤后应激障碍（PTSD）的主要症状包括哪些？()

A.梦境重复创伤事件

B.情绪不稳定，易怒

C.避免与创伤相关的事物

D.以上都是

7.以下哪种药物主要用于治疗焦虑症？()

A.抗抑郁药

B.抗精神病药

C.抗焦虑药

D.抗高血压药

8.心理健康问题对个人的哪些方面可能产生负面影响？()

A.社交关系

B.工作表现

C.生活质量

D.以上都是

9.心理健康促进活动主要包括哪些内容？()

A.心理健康知识讲座

B.心理健康技能培训

C.心理健康咨询

D.以上都是

二、多选题(共5题)

10.以下哪些因素可能导致抑郁症的发生？()

A.遗传因素

B.环境压力

C.生物化学因素

D.心理因素

11.心理健康教育包括哪些内容？()

A.心理健康知识普及

B.心理健康技能培训

C.心理健康咨询服务

D.心理健康法律法规教育

12.心理治疗的主要方法有哪些？()

A.认知行为疗法

B.人际关系疗法

C.心理动力学疗法

D.生物反馈疗法

13.心理健康促进活动有哪些形式？()

A.线上心理健康课程

B.线下心理健康讲座

C.心理健康团体活动

D.心理健康热线服务

14.以下哪些行为有助于提高心理健康水平？()

A.保持规律的作息时间

B.增强体育锻炼

C.保持良好的社交关系

D.学会情绪管理

三、填空题(共5题)

15.心理健康是指个体能够适应环境、应对生活中的压力，并保持良好的心理状态，这种状态包括认知、情感、意志和行为的协调统一，以及与他人的和谐相处。其中，情感健康是指个体能够体验和表达_________，并对其进行适当的调节。

16.心理治疗中的_________，是指咨询师通过与求助者的互动，帮助求助者发现和解决问题，促进其心理成长的过程。

17.心理健康教育的重要目的是提高人们的_________，预防和减少心理问题的发生。

18.心理健康促进活动可以通过_________、_________等方式，帮助人们提高心理健康水平。

19.心理压力是生活中普遍存在的现象，适度的心理压力可以激发人的潜能，但过度的心理压力会对身心健康产生负面影响。应对心理压力的有效方法包括_________、_________等。

四、判断题(共5题)

20.心理健康是指个体在心理、情感、行为和认知等方面达到最佳状态，不仅没有疾病，而且能够适应生活中的各种压力。()

A.正确B.错误

21.心理咨询师在咨询过程中，可以随意透露求助者的隐私信息。()

A.正确B.错误

22.心理创伤后应激障碍（PTSD）患者，在创伤事件发生后的几天内不会出现任何症状。()

A.正确B.错误

23.心理健康促进活动主要针对成年人，儿童不需要参与此类活动。()

A.正确B.错误

24.心理治疗是针对心理疾病的治疗方法，它不需要药物辅助。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简要介绍心理健康教育的意义。

26.在心理治疗过程中，咨询师应该如何与求助者建立良好的关系？

27.如何理解心理压力的双刃剑作用？

28.简述心理健康促进活动的主要形式。

29.如何判断自己是否可能患有抑郁症？

2025年最新心理健康知识竞赛题库150题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答