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风味冷菜
-拌
湘菜学院
冷菜课程团队
教学重点
1、掌握拌的技法特点与制作要求。
2、熟悉拌菜的加工流程和制作关键。
教学目标
教学目标
教学难点
1、按照食安规范进行风味冷菜-拌的技法训练。
2、与企业真实工作场景融合训练。
拌是将经过加工整理的烹饪原料(熟料或可食生料)加工成丝、片、丁、条等细小形状后,在加入适当的调味品制搅和成冷菜的一种烹调方法。
拌是冷菜烹调中最普遍,使用范围最广泛的一种方法。一般分为生拌、熟拌、生熟拌。
风味冷菜-拌
一、拌的基本概念
风味冷菜-拌
二、原料
1.主料:粉丝50g,黄瓜50g,盐水火腿100g
2.配料:京葱30g,红椒25g,白芝麻10g
3.调料:盐5g,味精5g,香油10g,姜10g,蒜10g,白醋5g,芥末5g,白酱油10g
凉拌三丝
凉拌三丝
三、制作工艺
1.技法:拌
2.制作工艺流程
粉丝涨发---黄瓜盐水火腿改刀---
葱姜蒜改刀---调味----装盘
3.制作关键
※粉丝涨发使用温水
※黄瓜火腿改刀粗细均匀
※调味始终味型属于咸鲜味
风味冷菜-拌
凉拌三丝
四、制作过程
1.粉丝用温水泡发,待粉丝泡软后用刀切段,备用。
2.黄瓜切成均匀的丝,盐水火腿切成丝,在切火腿时用直切的刀法。
3.京葱改刀切成细丝,红椒改刀切成细丝,姜切成沫,蒜切成沫,锅中将油烧热,泼在姜末上,制作成姜油。
4.将粉丝、黄瓜丝、火腿丝放入盆中,在放入调味品调味,放入制作好的姜油拌匀装盘即可,最后将葱丝放在盘上。
风味冷菜-拌
凉拌三丝
五、温馨提示
1.此菜品可以更换成其他原料,在选择原料时考虑原料成丝即可。
2.味型上也可以做适当调整,例如红油味型,酸辣味型等。
3.在装盘上可以选用更加美观的器皿。
风味冷菜-拌
凉拌萝卜丝
一、原料
1.主料:胡萝卜250g
2.配料:京葱30g,香菜10g,白芝麻10g
3.调料:盐5g,味精5g,香油10g,姜10g,蒜10g,红油5g
白糖10g,香醋10g,干辣椒5g
风味冷菜-拌
凉拌萝卜丝
二、制作工艺
1.技法:拌
2.制作工艺流程
胡萝卜改刀切成丝---京葱切丝---
香菜切段---辣椒切段----调味----装盘
3.制作关键
※胡萝卜切丝要均匀不易太粗
※味型为甜酸微辣
※拌制时最后放盐糖,否则易出水
风味冷菜-拌
凉拌萝卜丝
三、制作过程
1.胡萝卜切斜片,然后切成丝,火柴棍粗细即可,切好的胡萝卜要反复用水冲洗,然后放入冷水中浸泡。
2.大葱切成丝,香菜切成段泡水备用。
3.干辣椒段浸泡后放入热油中炸香备用,姜蒜切沫备用。
4.胡萝卜丝、香菜段、京葱丝沥干水分放入盆中,加入姜蒜沫,在放入干椒油,调味,最后放入白糖和少量的盐拌匀装盘即可。
风味冷菜-拌
凉拌萝卜丝
四、温馨提示
1.此菜品为凉拌菜中的生拌,所有在改刀时不宜太粗。
2.萝卜要充分吸收水分,会让萝卜口感更脆爽。
3.在拌菜时要注意,最后再放入盐和糖,否则萝卜丝容易出水,在上菜时也要快,否则萝卜丝也容易脱水。
4.萝卜丝可以更换成心里美萝卜、白萝卜等食材,味型也可以根据要求调整。
风味冷菜-拌
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