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上体体育考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.体育的本质功能是？

A.健身功能

B.教育功能

C.娱乐功能

D.经济功能

2.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于？

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.消退状态

3.决定跑速的主要因素是？

A.步长和步频

B.起跑速度

C.加速能力

D.冲刺速度

4.下列属于无氧运动项目的是？

A.马拉松

B.游泳

C.短跑

D.太极拳

5.肌肉收缩时，相对固定或运动幅度较小的附着端称为？

A.起点

B.止点

C.动点

D.定点

6.运动中消耗的能源物质在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称为？

A.超量恢复

B.恢复过程

C.能源储备

D.疲劳消除

7.运动生理学中，通常将氧运输系统称为？

A.第一能源系统

B.第二能源系统

C.第三能源系统

D.第四能源系统

8.正常成年人的血量约占体重的？

A.5%-6%

B.7%-8%

C.9%-10%

D.11%-12%

9.下列不属于运动性疲劳产生的机制的是？

A.能量耗竭学说

B.代谢产物堆积学说

C.中枢疲劳学说

D.运动损伤学说

10.运动训练的最终目标是？

A.提高运动成绩

B.增强体质

C.培养意志品质

D.促进身心健康

答案：1.A2.A3.A4.C5.A6.A7.C8.B9.D10.A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.体育的功能包括？

A.健身功能

B.教育功能

C.娱乐功能

D.政治功能

2.身体素质包括？

A.力量素质

B.速度素质

C.耐力素质

D.灵敏素质

3.下列属于球类运动的是？

A.篮球

B.足球

C.排球

D.乒乓球

4.运动训练的基本原则有？

A.竞技需要原则

B.动机激励原则

C.有效控制原则

D.系统训练原则

5.影响肌肉力量的因素有？

A.肌肉生理横断面积

B.肌纤维类型

C.神经系统调节能力

D.年龄与性别

6.运动损伤的预防原则包括？

A.加强思想教育

B.合理安排运动负荷

C.认真做好准备活动

D.加强易伤部位的训练

7.人体的基本生理特征有？

A.新陈代谢

B.兴奋性

C.应激性

D.适应性

8.下列属于有氧运动的是？

A.慢跑

B.骑自行车

C.健身操

D.跳绳

9.体育教学的基本要素包括？

A.教师

B.学生

C.教学内容

D.教学环境

10.运动竞赛的主要功能有？

A.激励功能

B.导向功能

C.选拔功能

D.教育功能

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABD8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.体育锻炼能提高人体免疫力。（）

2.运动强度越大，运动效果越好。（）

3.肌肉酸痛是运动疲劳的唯一表现。（）

4.体育教学就是体育锻炼。（）

5.无氧耐力主要取决于肌肉内无氧酵解供能的能力。（）

6.人体运动时的能量供应只有有氧供能。（）

7.运动损伤的原因主要是意外事故。（）

8.体育的经济功能主要体现在体育产业的发展上。（）

9.运动技能的形成需要经过泛化、分化、巩固和自动化四个阶段。（）

10.体育锻炼对心理健康没有影响。（）

答案：1.√2.×3.×4.×5.√6.×7.×8.√9.√10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动技能形成的阶段及特点。

答案：泛化阶段，大脑皮质兴奋扩散，动作不协调；分化阶段，兴奋集中，动作较准确；巩固阶段，动力定型巩固，动作自动化；自动化阶段，动作轻松自如自动化完成。

2.简述提高有氧耐力的训练方法。

答案：持续训练法，长时间持续运动；间歇训练法，有间歇的多次练习；高原训练法，在高原环境训练。

3.简述运动损伤的急救原则。

答案：早期主要是止血、包扎、固定、防休克；中期注意改善局部血液循环，促进组织修复；后期进行功能锻炼，恢复运动能力。

4.简述体育教学的基本原则。

答案：身心全面发展原则，合理安排运动负荷原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，因材施教原则。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何在体育教学中培养学生的团队合作精神？

答案：通过组织团队竞赛项目，如篮球、足球比赛等，让学生在合作中学会沟通、协作，明确