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大学体育与健康 课件 项目7 体操运动.pptx

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    项目7

    体操运动

    目录任务1基本体操01任务2健美操运动02

    项目导读体操分为竞技体操和广义体操，前者注重技巧评分，后者强调适度运动与养生项目导读

    基本体操任务1

    任务引导起源于远古，与生存活动紧密相关，是古代奥运会重要项目田径起源自1896年首届现代奥运会后蓬勃发展，项目丰富，规则完善现代发展

    一、体操运动简介体操运动简介基本体操起源体操源自古希腊，与裸体操练相关，历史悠久，如中国、印度等地，瑜伽呼吸体操至今流传体操健康益处增强体质，提升灵巧性、协调性，塑造体型，培养意志，是运动基础，预防心血管病，提升各系统功能现代体操发展竞技体操为奥运主要项目，源于18世纪欧洲，1

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