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老年大学教学计划整理

老年大学教学计划

一、教学计划概述

老年大学教学计划旨在满足老年人日益增长的精神文化需求，促进老年人积极健康老龄化，提升老年人的生活品质和社会参与度。本教学计划基于老年人生理、心理特点和学习需求，构建多元化、系统化的课程体系，为老年人提供终身学习平台。

二、教学目标与理念

1.教学目标

-知识目标：帮助老年人获取新知识、新技能，拓展知识面

-能力目标：培养老年人的思维能力、动手能力、创新能力

-情感目标：丰富老年人精神生活，增强幸福感和归属感

-社会目标：促进老年人社会参与，实现老有所为

2.教学理念

-以人为本：尊重老年人的学习需求和特点

-终身学习：构建老年人持续学习的长效机制

-快乐学习：营造轻松愉悦的学习氛围

-实用导向：注重知识技能的实际应用价值

三、课程体系设置

1.文化艺术类课程

(1)文学鉴赏与创作

-经典文学作品赏析（每周2课时，共16周）

-诗词创作与欣赏（每周2课时，共16周）

-散文写作技巧（每周2课时，共12周）

-回忆录写作指导（每周2课时，共8周）

-每学期开设4个班级，每班30人，覆盖120人次

(2)艺术修养

-中国画基础（每周2课时，共16周）

-书法入门与提高（每周2课时，共16周）

-声乐基础与合唱（每周2课时，共16周）

-舞蹈艺术（每周2课时，共16周）

-每学期开设6个班级，每班25人，覆盖150人次

(3)戏剧表演

-戏剧表演基础（每周2课时，共12周）

-朗诵技巧（每周2课时，共8周）

-小品创作与表演（每周2课时，共12周）

-影视欣赏与评论（每周2课时，共8周）

-每学期开设3个班级，每班20人，覆盖60人次

2.健康养生类课程

(1)健康管理

-老年常见疾病预防（每周2课时，共8周）

-中医养生保健（每周2课时，共12周）

-营养膳食搭配（每周2课时，共8周）

-心理健康调适（每周2课时，共8周）

-每学期开设5个班级，每班35人，覆盖175人次

(2)体育健身

-太极拳与太极剑（每周2课时，共16周）

-广场舞（每周2课时，共16周）

-健身气功（每周2课时，共12周）

-柔力球运动（每周2课时，共12周）

-每学期开设8个班级，每班30人，覆盖240人次

(3)康复理疗

-穴位按摩与保健（每周2课时，共8周）

-传统康复方法（每周2课时，共8周）

-运动损伤预防（每周2课时，共8周）

-理疗器械使用（每周2课时，共8周）

-每学期开设4个班级，每班25人，覆盖100人次

3.科技应用类课程

(1)数字技能

-智能手机应用（每周2课时，共8周）

-微信社交与生活（每周2课时，共8周）

-网络安全与防诈骗（每周2课时，共8周）

-电子邮件与文档处理（每周2课时，共8周）

-每学期开设10个班级，每班20人，覆盖200人次

(2)摄影摄像

-摄影基础（每周2课时，共12周）

-手机摄影技巧（每周2课时，共8周）

-视频剪辑（每周2课时，共12周）

-摄影作品欣赏与创作（每周2课时，共8周）

-每学期开设4个班级，每班15人，覆盖60人次

(3)智能家居

-智能家电使用（每周2课时，共8周）

-智能家居系统（每周2课时，共8周）

-物联网应用（每周2课时，共8周）

-人工智能初步（每周2课时，共8周）

-每学期开设3个班级，每班20人，覆盖60人次

4.生活技能类课程

(1)手工艺制作

-编织艺术（每周2课时，共12周）

-陶艺制作（每周2课时，共12周）

-剪纸艺术（每周2课时，共8周）

-手工皂制作（每周2课时，共8周）

-每学期开设6个班级，每班20人，覆盖120人次

(2)家居生活

-家居收纳整理（每周2课时，共8周）

-烹饪技艺（每周2课时，共12周）

-插花艺术（每周2课时，共8周）

-园艺种植（每周2课时，共12周）