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健康管理师实操技能考核试题集及参考答案详解

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑的因素是（）。

A.患者个人偏好

B.医生推荐

C.患者经济承受能力

D.现有医疗资源

答案：A

解析：健康管理师需以患者为中心，优先考虑其个人偏好和需求，结合实际情况制定个性化干预计划。

2.评估肥胖程度时，常用的指标不包括（）。

A.体重指数（BMI）

B.腰围

C.甘油三酯水平

D.体脂率

答案：C

解析：体重指数、腰围、体脂率均为肥胖评估常用指标，甘油三酯水平主要反映血脂状况，非肥胖评估指标。

3.某患者血压持续高于140/90mmHg，健康管理师应建议其采取的首要措施是（）。

A.立即服用降压药

B.调整饮食结构

C.增加运动量

D.规律监测血压

答案：D

解析：高血压管理需先监测确认，再根据情况调整生活方式或用药，故优先建议规律监测血压。

4.在健康问卷调查中，若发现某项问题重复出现，可能是由于（）。

A.问题设计不合理

B.受访者填写错误

C.问卷样本量不足

D.数据录入错误

答案：A

解析：重复问题可能提示问卷设计存在逻辑或表述问题，需重新审视问题设置。

5.中医体质辨识中，体质类型不包括（）。

A.气虚质

B.湿热质

C.嗜睡质

D.血瘀质

答案：C

解析：中医体质辨识常见类型包括气虚质、湿热质、血瘀质等，无“嗜睡质”这一分类。

6.营养干预中，糖尿病患者每日碳水化合物摄入量建议控制在总热量的（）。

A.40%-50%

B.50%-60%

C.60%-70%

D.70%-80%

答案：B

解析：糖尿病患者碳水化合物摄入需适量控制，50%-60%较为适宜，过高易导致血糖波动。

7.健康管理师在随访过程中，发现某患者吸烟量较大，应优先采取的沟通策略是（）。

A.直接批评吸烟行为

B.提供戒烟资源

C.强调吸烟危害

D.要求其立即戒烟

答案：B

解析：循序渐进的干预更有效，先提供戒烟资源，再逐步强化行为改变。

8.心肺复苏（CPR）操作中，胸外按压的频率建议为（）。

A.60次/分钟

B.80次/分钟

C.100次/分钟

D.120次/分钟

答案：C

解析：CPR胸外按压频率应为100次/分钟，过快或过慢均影响效果。

9.针对老年人骨质疏松，健康管理师建议的运动类型不包括（）。

A.太极拳

B.骑自行车

C.扭转运动

D.举重训练

答案：D

解析：老年人骨质疏松需避免高冲击运动，举重训练可能增加骨折风险。

10.某患者血糖波动较大，健康管理师应建议其（）。

A.减少主食摄入

B.增加运动量

C.规律监测血糖

D.立即注射胰岛素

答案：C

解析：血糖波动大需加强监测，以调整干预措施，而非盲目用药或运动。

11.健康管理档案中，不属于个人基本信息的是（）。

A.身份证号

B.家庭住址

C.血脂水平

D.联系电话

答案：C

解析：血脂水平属于健康数据，非个人基本信息。

12.某患者有高血压病史，健康管理师建议其限制的食物是（）。

A.新鲜蔬菜

B.低脂牛奶

C.腌制食品

D.全麦面包

答案：C

解析：腌制食品高钠，易加重高血压，需限制摄入。

13.营养评估中，测量身体质量指数（BMI）的主要目的是（）。

A.评估肌肉量

B.判断肥胖程度

C.监测血糖变化

D.评估营养摄入

答案：B

解析：BMI主要用于评估体重状况及肥胖风险。

14.健康管理师在制定干预计划时，需考虑的“SMART”原则不包括（）。

A.具体的（Specific）

B.可测量的（Measurable）

C.可接受的（Acceptable）

D.可实现的（Achievable）

答案：C

解析：“SMART”原则包括Specific、Measurable、Achievable、Relevant、Time-bound，无“可接受的”这一项。

15.某患者长期缺乏运动，健康管理师建议的运动强度应（）。

A.立即达到最大心率

B.以不引起不适为宜

C.持续剧烈运动

D.先进行无氧运动

答案：B

解析：缺乏运动者需从低强度开始，逐步适应，避免过度运动。

16.中医体质辨识中，“阳虚质”的主要特征不包括（）。

A.畏寒怕冷

B.面色苍白

C.脉象细数

D.精神萎靡

答案：C

解析：阳虚质脉象多为迟缓或沉细，非细数（细数多见于阴虚）。

17.某患者血脂异常，健康管理师建议其增加的食物是（）。

A.红肉

B.豆制品

C.动物内脏

D.高脂零食

答案：B

解析：豆制品富含植物固醇，有助于调节血脂。

18.健康管理师在随访时，