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太原体育大学考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学中，人体功能调节的主要方式是

A.神经调节

B.体液调节

C.自身调节

D.反馈调节

2.下列哪种物质是糖酵解的终产物

A.丙酮酸

B.乳酸

C.二氧化碳

D.水

3.正常成年人安静时的心率约为

A.40-60次/分

B.60-100次/分

C.100-120次/分

D.120-140次/分

4.肌肉收缩时，长度不变的收缩形式是

A.等长收缩

B.等张收缩

C.离心收缩

D.向心收缩

5.人体运动时，主要的产热器官是

A.肝脏

B.心脏

C.肌肉

D.肾脏

6.下列属于人体必需脂肪酸的是

A.油酸

B.亚油酸

C.软脂酸

D.硬脂酸

7.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.无明显变化

8.决定有氧耐力的关键因素是

A.肺通气量

B.最大心输出量

C.肌肉利用氧的能力

D.血红蛋白含量

9.力量训练后，肌肉酸痛的主要原因是

A.乳酸堆积

B.肌肉拉伤

C.肌肉痉挛

D.结缔组织损伤

10.人体在运动中，体温升高的主要原因是

A.产热增加

B.散热减少

C.体温调节中枢功能紊乱

D.环境温度过高

答案：1.A2.B3.B4.A5.C6.B7.A8.C9.A10.A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于人体三大供能系统的是

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪代谢系统

2.影响肌肉力量的因素有

A.肌肉生理横断面积

B.肌纤维类型

C.神经系统调节能力

D.年龄和性别

3.运动对心血管系统的影响包括

A.心率增加

B.心输出量增加

C.血管扩张

D.血压升高

4.下列属于运动性疲劳产生的机制有

A.能量耗竭学说

B.代谢产物堆积学说

C.内环境稳定性失调学说

D.中枢疲劳学说

5.人体的基本组织包括

A.上皮组织

B.结缔组织

C.肌肉组织

D.神经组织

6.运动技能形成的阶段包括

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

7.提高有氧耐力的训练方法有

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.高原训练法

D.重复训练法

8.下列属于人体必需氨基酸的是

A.亮氨酸

B.赖氨酸

C.苯丙氨酸

D.蛋氨酸

9.运动对呼吸系统的影响有

A.呼吸频率增加

B.呼吸深度增加

C.肺通气量增加

D.肺活量增加

10.力量训练的原则包括

A.超负荷原则

B.专门性原则

C.系统性原则

D.安排练习原则

答案：1.ABC2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，无氧阈越高。（）

2.肌肉收缩时，肌小节缩短，明带和暗带长度均缩短。（）

3.人体运动时，血液重新分配的主要原因是交感神经兴奋。（）

4.运动性疲劳是运动训练中的一种病理现象。（）

5.有氧耐力主要取决于机体的摄氧能力和运输氧的能力。（）

6.力量训练可以增加肌肉的体积，但不能增加肌肉的力量。（）

7.在运动技能形成过程中，分化阶段的动作表现为不协调、不准确。（）

8.运动对血糖的影响主要取决于运动强度和持续时间。（）

9.人体在安静状态下，主要的产热方式是基础代谢产热。（）

10.柔韧性训练可以提高关节的灵活性和肌肉的伸展性。（）

答案：1.×2.×3.√4.×5.√6.×7.×8.√9.√10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动对骨骼的影响。

运动可促进骨骼生长发育，使骨密质增厚，骨小梁排列更整齐。还能提高骨骼的抗折、抗弯、抗压和抗扭转能力，增强关节稳定性和灵活性。

2.简述有氧耐力的生理学基础。

有氧耐力取决于心肺功能、血液运输氧的能力、肌肉利用氧的能力等。良好的心肺功能可保证充足氧供应，血液运输氧能力强能及时输送，肌肉利用氧能力高则能有效利用氧产生能量。

3.简述运动技能形成的过程。

包括泛化阶段，动作不协调、不准确；分化阶段，动作逐渐准确、协调；巩固阶段，动作定型；自动化阶段，动作轻松自如，可在无意识状态下完成。

4.简述力量训练的注意事项。

要遵循超负荷、专门性、系统性等原则。训练前做好热身，选择合适重量和动