孕期营养饮食.ppt

孕期营养与饮食;孕期科学营养是生命的基础;受精卵;

;8周头、体、手足可辨，五官大体区分;14~16周内脏、胎盘发育

基本完成，大、小脑形成;6个月毛发生长，骨骼、肌肉

发育、听力发育，顽皮运动;8个月骨骼发育完成，开始坚硬

神经肌肉健全，感知孕母情绪;9个月：2300克，46厘米

皮下脂肪增加，手足指甲和毛发逐步生

长，有神经反射活动，生后能哭和呼吸;;

;;孕期营养不良对胎儿的影响;巨大儿优秀吗？;

;;妊娠期糖尿病

体重增长过快

贫血

缺钙

便秘

;妊娠期糖尿病

;;;;孕期体重增长规律;孕期须适当控制体重;避免肥胖的方法;改变不良饮食习惯;孕期饮食原则：;孕期每日饮食“九个一”标准

;孕期不宜选择的食物

;铁缺乏的危害

;补铁的食物;补钙的食物

;孕妇合理补钙营养指导

——食补为主，药补为辅

;目前饮食是否合理？

如何判断自身营养状况？

通过哪些手段能评估自身的营养状况呢？;营养相关检测：;营养相关检测：;影响智力的三个因素

;脑营养对孩子智力决定作用;营养充足的大脑营养不充足的大脑;

☆大脑发育将在胎儿、婴幼儿、小儿经历脑发育的三大高峰。

☆在怀孕的280天内，从一个受精卵到成熟的胎儿，重量增加了6亿倍。人类脑细胞的分化和增殖贯穿始终，其关键黄金期是妊娠的后6个月和出生后三年。

☆脑组织的发育过程在多方面是不可逆的，一旦形成将伴随终生，所以：抓住时机，事半功倍。错过时机，后悔莫及。

;如何补充大脑营养素

;亚油酸与a-亚麻酸

对脑发育的重要性

;亚油酸与a-亚麻酸的来源;补充足量的a--亚麻酸

对孩子将来有哪些积极？;联合国粮农组织和世界卫生组织共同确认：a-亚麻酸是大脑发育必需营养素。

建议孕妇和哺乳期的妇女和儿童适量补充。

满足胎儿和婴幼儿的需要。

;;资料可以编辑修改使用

学习愉快！;课件仅供参考哦，

实际情况要实际分析哈！;谢谢大家！