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2025年全民健康生活方式知识竞赛试题与答案.docx

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    2025年全民健康生活方式知识竞赛试题与答案

    一、单项选择题（每题2分，共30分）

    1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日食盐（包括酱油、酱类等调味品中的钠）摄入量应不超过多少克？

    A.3克

    B.5克

    C.7克

    D.10克

    2.正常成年人的体质指数（BMI）范围是？

    A.16.5-20.9

    B.18.5-23.9

    C.20.5-24.9

    D.22.5-26.9

    3.下列哪项不属于“三减三健”中的“三减”内容？

    A.减油

    B.减糖

    C.减盐

    D.减酒

    4.成年人每日应保证多长时间的优质睡

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