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第一章家庭沟通与心理支持的重要性第二章情感支持：建立家庭情感银行第三章冲突解决：从对抗到协作第四章特殊情况应对：危机中的心理支持第五章心理教育：提升家庭整体心理资本第六章心理支持技巧的实践与评估
01第一章家庭沟通与心理支持的重要性
第1页：家庭沟通的现状根据中国家庭心理学会2022年调查，78%的家庭存在沟通障碍，其中45%的夫妻每天少于10分钟有效沟通。以李女士家庭为例，夫妻因工作压力导致每日对话仅限于“饭好了吗？”“钱够不够？”等，半年内关系降至冰点。这种沟通现状的背后，隐藏着更深层次的问题。研究表明，缺乏有效沟通的家庭，其成员的心理压力会显著增加，甚至可能导致抑郁、焦虑等
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