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主编沈丽华
心理与精神护理
第一章绪论
熟悉:心理健康的标准
心理、社会因素对健康的影响
心理与精神护理概述及对护士的要求
了解:心理与精神的概念
第一章绪论
学习目标:
CONTENTS
目录
第二节
第三节
心理:是人的大脑在反映客观环境时所进行的一系列复杂的功能活动的总称.
心理又称精神,简称心理现象,是指人在社会实践和社会活动中,与他人和内外环境发生交互作用,而引起的主观活动及行为表现.
一、心理与精神的概念
心理结构
心理的实质
心理是脑的功能
心理活动是对客观现实的反映
动物心理的演变可划分为三个阶段
狼孩的故事
1920年印度传教士辛格在一个巨大的白蚁穴附近,发现狼群中有两个狼孩.辛格把她们送进了米梅纳普尔市孤儿院.
据辛格讲,这两个孩子刚回到人类社会之初,具备狼的特点,有明显的动物习性:吞食生肉,四肢爬行,喜暗怕光,白天总是蜷缩在阴暗的角落里,夜间则在院内、外四处游荡,凌晨1时到3时像狼似地嚎叫,给她穿衣服,她却粗野地把衣服撕掉.她目光炯炯,嗅觉敏锐,但不会说话,没有人的理性.
辛格牧师夫妇俩为使两个狼孩能转变为人,作出了各种各样的尝试.其中的一个阿拉玛到第2个月,可以发出波、波的音,诉说饥饿和口渴了.遗憾的是,回到人间的第11个月,阿玛拉就死去了.另一个卡玛拉4年后掌握了6个单词;将近5年的时间学会了两脚步行,但快跑时又会用四肢.经过5年,她能照料孤儿院幼小儿童了.她为自己想做的事情例如解纽扣儿做不好而哭泣.大女孩卡玛拉一直活到17岁.但她直到死时还没真正学会说话,智力只相当于3、4岁的孩子.
二、心理与精神健康的标准
心理健康的概念
是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,个体能够做出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能.
心理健康的标准
心理健康的标准至今尚无统一的模式,由于受时代、民族、文化等因素的制约以及人们的心理健康水平呈动态变化,故心理健康的标准是相对的.
心理健康既是一种状态,也是一个过程.心理健康不是指没有失败、没有烦恼、没有焦虑、没有痛苦,而是指能在这些情境中有效调整自己,不影响正常的工作、学习和生活.
郭念峰教授提出的三条原则是确定心理正常与异常的依据.
主观世界与客观世界的统一性原则
心理活动的内在协调性原则
个性的相对稳定性原则
心理健康的标准
心理活动强度
心理活动耐受力
周期节律性
意识水平
暗示性
康复能力
心理自控力
自信心
社会交往
环境适应能力
三、心理问题的分类
一般心理问题是近期发生的由社会的现实因素激发而引起的心境和情绪的波动,其特点是持续时间较短,情绪反应能得到理智控制,内容尚未泛化,反应强度不太剧烈的心理紊乱状态,但思维保持严密的逻辑性,人格完整.
严重心理问题是由应激引起相对强烈的心身紊乱状态,其特点是初始情绪反应剧烈、持续时间在一年之内、内容部分泛化、有时伴有某一方面人格缺陷.
第二节心理、社会因素对健康的影响
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1、无忧无虑,顽皮,愉快的人
你喜欢自由自在,无拘无束的生活.
你的座右铭是:生命只能活一次,因此你尽量享受每一刻.
你好奇心旺盛,对新事物抱有开放的态度;你向往改变,讨厌束缚.
你觉得身边的环境都不断在变,而且经常为你带来惊喜.
2、独立,前卫,不受拘束
你追求自由及不受拘束,自我的生活.
你的工作及消闲活动都与艺术有关.
你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事.
你的生活方式极具个人色彩;你永远不会盲目追逐潮流.
相反地,你会根据自己的意思和信念去生活,就算是逆流而上也在所不惜.
3、时常自我反省,敏感的思想家
你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底.
你讨厌表面化及肤浅的东西;你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈,但你跟朋友的关系却非常深入,这令你的心境保持和谐安逸.
不介意长时间独自一人,而且绝少会觉得沉闷.
4、务实,头脑清醒,和谐
你作风自然,喜欢简单的东西.
人们欣赏你脚踏实地,他们觉得你稳重,值得信赖.
你能够给予身边的人安全感,你给人一种亲切,温暖的感觉.
你对于俗气的,花花绿绿的东西都不屑一顾,对时装潮流抱着怀疑的态度;
对于你来说,衣服必须是实用及大方得体的.
测试结果:
5、专业,实事求事,自信
你掌管自己的生活,你相信自己的能力多于相信命运的安排.
你以实际,简单的方式去解决问题.
你对日常生活中所遇到的事物抱有现
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