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运动训练考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.竞技体育的灵魂是

A.竞争

B.公平

C.团结

D.拼搏

2.运动训练的主体是

A.运动员

B.教练

C.训练方法

D.训练计划

3.体能训练的核心是

A.力量

B.速度

C.耐力

D.协调

4.运动技术的基本特征不包括

A.合理性

B.稳定性

C.美观性

D.经济性

5.战术意识的核心是

A.战术观念

B.战术知识

C.战术形式

D.战术行动

6.训练计划的核心内容是

A.训练目标

B.训练内容

C.训练方法

D.训练安排

7.恢复过程的一般规律不包括

A.运动疲劳的消除

B.能源物质的恢复

C.机能能力的提高

D.心理状态的调整

8.运动训练中负荷量度的评价指标不包括

A.次数

B.强度

C.时间

D.密度

9.竞技能力的构成要素不包括

A.体能

B.技能

C.智能

D.运气

10.运动训练原则不包括

A.竞技需要原则

B.动机激励原则

C.随意安排原则

D.系统训练原则

答案：1.A2.A3.A4.C5.A6.D7.D8.B9.D10.C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.运动训练的基本特点有

A.训练目标的专一性与实现途径的多元性

B.竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性

C.运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性

D.不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性

2.体能训练的基本要求有

A.合理安排一般体能训练和专项体能训练

B.体能训练应与技术、战术、心理和智能训练有机结合

C.体能训练在整个训练中所占的比重

D.体能训练的主要内容

3.运动技术的基本要素包括

A.身体姿势

B.动作轨迹

C.动作时间

D.动作速度

4.战术训练的基本要求有

A.把握项目制胜规律

B.培养战术意识

C.培养战术运用能力

D.处理好个人战术行为与集体战术配合的关系

5.在运动训练中贯彻区别对待原则，应做到

A.全面了解运动员的个人特点

B.充分考虑运动项目的特点

C.制定科学合理的训练计划

D.正确处理训练中共性与个性的关系

6.训练计划的基本内容包括

A.运动员起始状态诊断

B.训练目标的确定

C.训练计划的制定

D.训练过程的组织实施

7.恢复训练的常用方法有

A.运动性手段

B.医学、生物学手段

C.心理学手段

D.营养学手段

8.运动训练中负荷量度的安排应遵循

A.循序渐进原则

B.区别对待原则

C.适时恢复原则

D.有效控制原则

9.竞技能力的训练包括

A.体能训练

B.技能训练

C.智能训练

D.心理能力训练

10.运动训练方法的分类包括

A.整体控制方法

B.具体操作方法

C.身体训练方法

D.心理训练方法

答案：1.ABCD2.AB3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.AB

判断题（每题2分，共10题）

1.竞技体育是以创造优异运动成绩为主要目的的体育活动。（）

2.运动训练就是为了提高运动员的竞技能力。（）

3.体能训练是运动训练的重要组成部分。（）

4.运动技术越复杂，越难掌握。（）

5.战术训练的目的是提高运动员的战术意识和战术运用能力。（）

6.训练计划一旦制定，就不能更改。（）

7.恢复训练是运动训练过程中的重要环节。（）

8.负荷量度越大，训练效果越好。（）

9.竞技能力的提高主要靠天赋，训练作用不大。（）

10.运动训练方法是实现训练目标的途径和手段。（）

答案：1.√2.√3.√4.×5.√6.×7.√8.×9.×10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动训练的主要任务。

答：提高运动员竞技能力，培养运动员的竞技意识，创造优异运动成绩，促进运动员身心健康发展，培养优秀体育人才。

2.简述体能训练的意义。

答：提高运动能力，预防运动损伤，促进身体全面发展，为掌握复杂技术战术奠定基础。

3.简述战术训练的基本步骤。

答：了解项目特点和对手情况，培养战术意识，学习战术知识，进行战术实践练习，不断总结改进。

4.简述训练计划制定的原则。

答：目标导向原则，从实际出发原则，科学系统原则，可调整性原则。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高运动员的竞技能力？

答：通过科学的体能、技能、智能、心理能力训练，合理安排