肠胃功能紊乱的食疗.pptx

肠胃功能紊乱的食疗;;肠胃功能紊乱的食疗;现状分析：被忽视的”第二大脑”危机;现状分析：被忽视的”第二大脑”危机;问题识别：肠胃发出的”求救信号”;问题识别：肠胃发出的”求救信号”;动力异常型;;;科学评估：给肠胃做个”全面体检”;科学评估：给肠胃做个”全面体检”;症状日记：记录肠胃的”日常”;基础检查：排除器质性疾病;个性化评估：你的肠胃”怕”什么？;方案制定：给肠胃”量身定制”营养餐单;方案制定：给肠胃”量身定制”营养餐单;基础饮食原则：给肠胃”减负”;;;;;;?益生菌：选择耐酸耐胆盐的菌株（如鼠李糖乳杆菌LGG、双歧杆菌BB-12），但要注意”活吃”——避免与抗生素同服（间隔2小时）、