老年人健康均衡膳食教育指南.pptxVIP

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2025-12-19 发布于黑龙江
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老年人健康均衡膳食教育指南.pptx

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;;01;基础营养素配比原则;钙铁锌等关键元素补充;消化吸收能力适配策略;02;全谷物与杂粮应用;包括瘦肉、鱼、禽、蛋、奶等，这些食物富含优质蛋白质，易于消化吸收，是老年人膳食中蛋白质的重要来源。;;03;慢性病饮食调整方案;季节性膳食结构优化;;04;餐次分配与进食节奏;咀嚼吞咽功能训练;多样化食材组合原则;05;术后恢复营养支持;食物选择;代谢异常饮食管理;06;保健品替代误区;过度清淡的饮食可能导致蛋白质、脂肪等营养素摄入不足，影响身体健康。;;感谢观看